Школа ЗОЖ. Еда, я люблю тебя
Артикул: p5441066
Купили 35 раз
О товаре
Хотите обрести здоровье, гармонию, счастье? Если да, эта книга - то, что нужно! В ней вы найдете секреты правильного питания: советы по выбору продуктов, идеи вкусных и полезных блюд для завтрака, обеда, ужина и дружеской вечеринки. "Еда, я люблю тебя" из серии "Школа ЗОЖ" - это ваш первый справочник по правильному питанию, который поможет приобрести полезные привычки, полюбить здоровый образ жизни и следовать ему каждый день.
Характеристики
- Автор:
- Телесманик Ш.
- Серия:
- Школа ЗОЖ
- Раздел:
- Здоровый образ жизни
- Издательство:
- Мозаика-Синтез
- ISBN:
- Год издания:
- 2019
- Количество страниц:
- 64
- Формат:
- 189x230 мм
- Вес:
- 0.39 кг
Елена Аристова
Отзыв о покупке
на book24.ru
на book24.ru
Я пожалела, что заказала эту книгу. Почему нигде не написано, что это энциклопедия для подростков? Книга для моего предпенсионного возраста оказалась не интересной. У книги очень толстая обложка, прямо из картона, оформление красочное с рекомендациями о правильном питании для детей. Подарить эту книгу тоже скорее всего не получиться, т.к. очень сомневаюсь, что этой книгой могут заинтересоваться подростки. По крайней мере моему 13 летнему внуку она точна не интересна .Раскрыть полностью книгу при чтении опасно, т.к. просто можно её сломать, ведь страницы у неё склеены, а не прошиты. Эта книга явно не стоит таких денег. Очень жаль.
Марина Синицкая
Книга явно будет полезна для всех людей, кто находится в теме здорового образа жизни и хочет узнавать еще много полезного для своей жизни. Я вот лично в этой книге нашла такую информацию, которая помогла мне осознать, что за зависимости у меня были в плане еды, и помогла мне избавиться от них. Очень грамотный подход, на практике получается быстро восстановить адекватное отношение к еде.
Анастасия Дубовая
Здоровая еда еще и вкусная, но как правильно разобраться в ее видах? Когда стоит есть орехи, и можно ли устраивать себе день еды без ограничений? Отличный справочник здорового питания, как по теории, так и по собранным рецептам. Будьте в курсе, будьте в тонусе!
Виктория Андреева
Очень современная и «модная» книга. Но все-таки важнее то, что она ещё и полезная. В этом плане нет никаких минусов, так как в книге раскрываются важные вопросы о здоровом питании и это классно. Ну и, конечно же, на практике все это легко применяется (что тоже для меня было важно). В общем, могу рекомендовать данную книгу вам к прочтению.
Мария Захарова
Сначала вам нужно будет ответить на вопрос - перед чтением книги, чтобы не терять время: вы хотите правильно питаться потому что это модно сейчас? тогда - хорошо, конечно, но неверная установка. У вас не получится. Не та мотивация. А вот если для того, чтобы быть счастливым = здоровым = долго жить и без проблем. то - вам точно сюда. Много преотличных пояснений и примеров в книге, она очень толково написана.