Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
Ваш город —
Москва?
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Телесманик Ш. .: Школа ЗОЖ. Еда, я люблю тебя

Артикул: p5441066

Купили 23 раза

Школа ЗОЖ. Еда, я люблю тебя - фото 1

О товаре

Хотите обрести здоровье, гармонию, счастье? Если да, эта книга - то, что нужно! В ней вы найдете секреты правильного питания: советы по выбору продуктов, идеи вкусных и полезных блюд для завтрака, обеда, ужина и дружеской вечеринки. "Еда, я люблю тебя" из серии "Школа ЗОЖ" - это ваш первый справочник по правильному питанию, который поможет приобрести полезные привычки, полюбить здоровый образ жизни и следовать ему каждый день.

Характеристики

Осталось мало
807 ₽
Дарим 25 бонусных рублей

Марина Синицкая

5
Книга явно будет полезна для всех людей, кто находится в теме здорового образа жизни и хочет узнавать еще много полезного для своей жизни. Я вот лично в этой книге нашла такую информацию, которая помогла мне осознать, что за зависимости у меня были в плане еды, и помогла мне избавиться от них. Очень грамотный подход, на практике получается быстро восстановить адекватное отношение к еде.

Дубовая Анастасия

5
Здоровая еда еще и вкусная, но как правильно разобраться в ее видах? Когда стоит есть орехи, и можно ли устраивать себе день еды без ограничений? Отличный справочник здорового питания, как по теории, так и по собранным рецептам. Будьте в курсе, будьте в тонусе!

Виктория Андреева

5
Очень современная и «модная» книга. Но все-таки важнее то, что она ещё и полезная. В этом плане нет никаких минусов, так как в книге раскрываются важные вопросы о здоровом питании и это классно. Ну и, конечно же, на практике все это легко применяется (что тоже для меня было важно). В общем, могу рекомендовать данную книгу вам к прочтению.

Мария Захарова

Сначала вам нужно будет ответить на вопрос - перед чтением книги, чтобы не терять время: вы хотите правильно питаться потому что это модно сейчас? тогда - хорошо, конечно, но неверная установка. У вас не получится. Не та мотивация. А вот если для того, чтобы быть счастливым = здоровым = долго жить и без проблем. то - вам точно сюда. Много преотличных пояснений и примеров в книге, она очень толково написана.

Na Кs

Книжка будет интересна начинающим зожникам, в том числе и юным приверженцам здорового образа жизни, прежде всего тем, что она раскрывает основы этой "философии", помогает разобраться в ее азах и сделать свои первые шаги на этом пути. Преимуществом книги является доступное изложение материала