Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Дахигг Чарлз: Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе

Артикул: p7085862

Купили 20 раз

Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе - фото 1
Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе - фото 2
Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе - фото 3

О товаре

Теперь вы точно узнаете, как изменить свои привычки, - как заставить себя меньше есть, ходить в спортзал, не курить, не раздражаться на близких, эффективно работать (что там еще у вас в списке?). Это не просто и не быстро. Но возможно. .Чарлз Дахигг показывает, как образуется закостенелая привычка. Что именно в «привычке» заставляет вас поступать так, а не иначе. И что значит «иметь волю». Вы сможете отыскать «винтики» привычного для вас способа действий и подкрутить их - чтобы удержаться от привычной реакции, почувствовать себя хозяином над собой. .А вы знали, как меняют привычку группы людей? Как, например, целую страну приучили чистить зубы? Или что формирование привычки в чем-то незначимом - ну, например, убирать постель по утрам - кардинально перестраивает образ жизни в целом. К бизнес-компаниям это, кстати, тоже относится. Привычка мешает, но привычка и спасает. Просто сегодня наука знает о привычках то, о чем полвека назад нельзя было даже и подумать. Невероятно практичная и умная книга. . . . . . . .

Характеристики

Издательство:
Карьера Пресс
ISBN:
Год издания:
2014
Количество страниц:
416
Переплет:
Твёрдый переплёт
Формат:
160x245 мм
Вес:
0.75 кг

Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить скидку 30% на первый заказ