Пинк Дэниел: Сила сожалений: Как взгляд назад помогает нам идти вперед
Купили 40 раз
Купить в партнерских магазинах
О товаре
Лучшая книга 2022 года по версии The Financial Times и National Public Radio
О чём книга «Сила сожалений: Как взгляд назад помогает нам идти вперед»
«Жить надо так, чтобы ни о чем не жалеть». Согласны? Многие люди избегают сожалений, и в этом их поддерживает современная культура успеха. Но оправдан ли такой подход? Ведь все мы о чем-то жалеем: о поступках или неосторожно сказанных словах, об ошибках или упущенных возможностях. Автор бестселлера «Драйв» писатель и журналист Дэниел Пинк предлагает переосмыслить и принять это чувство. Опираясь на современные исследования в области нейронаук и социальной психологии, в своей новой книге он развенчивает миф о вреде сожалений и предлагает не отворачиваться от негативного опыта, а научиться извлекать из него уроки, чтобы двигаться вперед.
О чем бы вы ни сожалели, при правильном подходе эти воспоминания будут придавать вам энергию, а не забирать ее, позволят разобраться в себе и стать сильнее.
Для кого:
Для тех, кто интересуется психологией, а также для тех, кто хочет по-новому относиться к своим сожалениям.
Характеристики
- Автор:
- Дэниел Пинк
- Раздел:
- Саморазвитие и личностный рост
- Издательство:
- Альпина
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 12+
- Год издания:
- 2024
- Количество страниц:
- 272
- Переплет:
- Твёрдый переплёт
- Бумага:
- офсет
- Формат:
- 144x215 мм
- Вес:
- 0.44 кг
Похожие товары
Эрнест Аб
Автор, опираясь на психологические исследования, социологические данные и личные истории, утверждает, что сожаление не только неизбежно, но и может быть мощным инструментом для личностного роста и принятия более осознанных решений. Он выделяет четыре основных типа сожалений, каждая глава раскрывает их особенности и предлагает способы работы с ними. Автор также приводит примеры из жизни известных личностей и обычных людей, чтобы показать, как сожаление может стать катализатором изменений. Кроме того, он предлагает конкретные стратегии, такие как переосмысление негативных переживаний, извлечение уроков и использование сожаления для постановки новых целей.