+7 (495) 268-08-41 Ежедневно с 8 до 20 (МСК) Заказать звонок
Book24 — официальный магазин издательств:
Мой город :
Москва
Выберите ваш город
Каталог
Сила воли. Как развить и укрепить
Сила воли. Как развить и укрепить
Меню
Каталог
Каталог
5 из 5

Сила воли. Как развить и укрепить

В наличии
Сила воли. Как развить и укрепить Магконигал К.
Сила воли. Как развить и укрепить Магконигал К.
Сила воли. Как развить и укрепить Магконигал К.
Сила воли. Как развить и укрепить Магконигал К.
Сила воли. Как развить и укрепить Магконигал К.
Сила воли. Как развить и укрепить Магконигал К.
Сила воли. Как развить и укрепить Магконигал К.
Сила воли. Как развить и укрепить Магконигал К.
Сила воли. Как развить и укрепить Магконигал К.
Сила воли. Как развить и укрепить Магконигал К.
Сила воли. Как развить и укрепить Магконигал К.
Сила воли. Как развить и укрепить Магконигал К.
Сила воли. Как развить и укрепить Магконигал К.
Сила воли. Как развить и укрепить Магконигал К.
Сила воли. Как развить и укрепить Магконигал К.
Сила воли. Как развить и укрепить Магконигал К.
Сила воли. Как развить и укрепить Магконигал К.
Сила воли. Как развить и укрепить Магконигал К.
Сила воли. Как развить и укрепить Магконигал К.
Сила воли. Как развить и укрепить Магконигал К.
Сила воли. Как развить и укрепить Магконигал К.
Сила воли. Как развить и укрепить Магконигал К.
Сила воли. Как развить и укрепить Магконигал К.
Сила воли. Как развить и укрепить Магконигал К.
Сила воли. Как развить и укрепить Магконигал К.
Сила воли. Как развить и укрепить Магконигал К.
Сила воли. Как развить и укрепить Магконигал К.
767 р.
Доставим бесплатно при заказе от 999 рублей
Передадим в доставку: 30 мая
Добавить в корзину
Отложить книгу в «Мою библиотеку»
Отложите книгу в «Мою библиотеку» в личном кабинете, чтобы купить ее позже
Создать новую полку
Добавить книгу в мою библиотеку
В библиотеке вы сможете откладывать и хранить понравившиеся на сайте книги. Для удобного поиска создавайте полки и распределяйте книги по жанрам, интересам и настроению.
Чтобы добавить книгу в библиотеку, создайте полку
Создать полку
Вы создали отличную полку!
Добавить книгу на полку
Книга добавлена на полку!
Издательство:
ISBN:
978-5-00100-429-5
Артикул:
p174026
Возрастное ограничение:
0
Год издания:
2012
Количество страниц:
320
Тираж:
14000
Вес:
0.5 кг
Подробнее
О книге

Аннотация

Эта книга разрушает стереотипы, касающиеся интровертов — они совсем не обязательно застенчивы или антисоциальны. Под руководством Деворы Зак интроверты не просто научатся устанавливать деловые и личные контакты, но и начнут испытывать живой интерес к этому процессу
Читать полностью Скрыть описание
Отзывы (3)
Оставь отзыв и получи 200 Баллов

200 бонусов = 20 рублей

Бонусы суммируются с накопительной скидкой, ими можно оплатить до 30 % суммы заказа.
Ваш отзыв
Отправить
Напишите отзыв и получите 200 бонусов
200 бонусов = 20 рублей. Бонусы суммируются с накопительной скидкой, ими можно оплатить до 30 % суммы заказа.
Оценка
0 из 5
Загрузить картинки
Заполните имя и почту, чтобы мы могли опубликовать ваш отзыв
Отправить отзыв
Алексей Адамов
5
24 января 2015
Эта книга написана с хорошим чувством юмора, полна увлекательных фактов о человеческой психологии и содержит практические упражнения по развитию и укреплению того, что обычно называется силой воли. Особенно ценна она тем, что в конце каждой главы содержится конспект главы и приведённые в ней практические упражнения и задания. Читал её в электронном виде, теперь хочу купить в бумажном. Считаю, что подобные книги нужно иметь под рукой, чтобы периодически к ним возвращаться.
Читать полностью
Нравится 4
Роман Маковеев
21 сентября 2012
Книге по 5 бальной шкале, с натяжкой ставлю 3. "+": -Оригинальная тема; -Зарубежный автор (для меня это "+"); -Структура книги логична и понятна; -Наличие практических заданий. "-": -Отсутствие практичности; -Почти полностью бесполезный материал (за исключением одной, главы, номер не помню); -Да такого материала, цена высока (По мне max 250руб) Сразу отмечу, что крайне не рекомендую людям, которые оценивают свою текущую силу воли на оценку хорошо и выше. В моем случае, чтение прошло в поисках хоть мало мальски полезных практических аспектов, которые найдены не были. Да, в ней нет чудо рецептов, для людей страдающих абсолютным слабоволием, возможно, стоит ознакомиться и попробовать применять на практике предложенные методы. А вообще,имхо, сила воли это черта характера, которая формируется вместе с нашим характером, а следовательно изменить часть характера во взрослой жизни проблематично, но возможно. Занятия серьезно и увлеченно спортом, способны принести гораздо больший результат по укреплению силы воли, опять же ИМХО. Всем успехов!
Читать полностью
Нравится 5
Анастасия Большакова
06 августа 2012
Купила книгу, читаю. Добралась до 4 главы. То есть как можно догадаться 4 недели чтения прошло. Сразу скажу, что можно не ждать чуда от книжки, ибо как выяснилось даже если вам кажется, что у вас нет никакой силы воли, то вы ошибаетесь. Она есть и в первой главе об этом очень доходчиво написано. Получить "вдруг" потрясающие результаты в тренировке силы воли не удастся, мы слишком привыкли к течению нашей жизни, к способу справится с трудностями и т. д. Но получить знания о том, что такое сила воли, как её почувствовать в себе, понаблюдать за своими поступками, а может быть и применить эти знания книга поможет. Чтобы не быть голословной скажу, что материал разбит по главам, в каждой главе рассматривается определенный аспект проблемы, даются способы почувствовать проблему, приведены примеры из жизни, даются задания на борьбу с проблемой. Это самая интересная часть главы - эксперимент. Собственно, ради неё я и купила этот опус. Из 4 глав я выудила 5 экспериментов: 1. Медитация. Автор утверждает, что даже 15-минутная медитация укрепляет силу воли. Найдите в своём расписании 15 тихих минут и медитируйте. Техника объяснена, за что отдельное спасибо. 2. 5-минутные расслабления. Давайте себе просто отдохнуть в расслабленной позе. Осознанно расслабляйте мышцы, это тоже элемент контроля на желаниями. 3. Контролируйте дыхание. Сократите количество вдохов до 4-6 в минуту, это позволит вам контролировать ритм сердца, что в последствии поможет вам защититься от непроизвольных реакций организма на стресс. Тот кто умеет контролировать сердцебиение, тот контролирует силу "бей или беги"... подробности в книге 4. Старайтесь 5 минут в день потратить на физически нагрузки, которые приносят вам эмоциональную радость. тут без комментариев... ибо всем понятно для чего. 5. Найдите какое-то "неудобное маленькое дело" и делайте его регулярно. Например, открывайте дверь неведущей рукой... Желаю всем приятного прочтения.
Читать полностью
Нравится 12
Начислим 200 баллов
за отзыв!
Баллы начисляются за активность и покупки. 10 баллов = 1 рубль.
Баллы суммируются с накопительной скидкой, ими можно оплатить до 30 % суммы заказа.

Подробнее про баллы
Вам может понравиться
  • Нищета философии
    Маркс К.
    125 р. 96 р.
Фотографии книги (27)
Заказать звонок
Напишите Ваш номер телефона,
и мы Вам перезвоним в течение 15 минут
Заказать звонок
Спасибо! Ожидайте звонка
Привет! Входим, не стесняемся :)
Уже зарегистрированы?
Просто введите свои данные, и магия произойдёт
Ещё не с нами?
Для сайта book24.ru подходят пароли от интернет-магазинов Эксмо, АСТ, Дрофа
Зарегистрироваться
Забыли пароль?
Просто введите свою электронную почту и мы пришлем пароль
Спасибо! Ожидайте звонка
Сообщение успешно отправлено.
Мы ответим вам в ближайшее
время
Все виды оплаты
Оплата бонусами Сбербанк-Спасибо
Наличными при получении
Банковской картой
Электронными деньгами
Со счёта мобильного
Через терминал оплаты
Банковской квитанцией
Подробнее
Спасибо за подписку!
Loading…
Мы принимаем и начисляем бонусы Сбербанка «Спасибо»!

Вы участник бонусной программы «Спасибо от Сбербанка»? Тогда используйте Вашу карту Сбербанка при оплате покупок в интернет-магазине Book24.ru. Вы можете накапливать бонусы или расплачиваться ими!

Оплачивайте бонусами до 50% от стоимости заказа
5% начислим на бонусный счет Сбербанк «Спасибо»
Сумма оплаты по карте должна составлять не менее 100 рублей. 1 бонус СПАСИБО=1 рублю.
Мы дарим бонусы Много.ру при заказе книг
Заказывая любые книги на Book24.ru, вы имеете право получать бонусы Много.ру и менять их на призы. Для этого просто укажите номер карты Много.ру при оформлении заказа.
Собирайте по 1 бонусу Много.ру за каждые 15 р.
Обменивайте бонусы Много.ру на ценные призы
Еще нет карты Много.ру? Получите ее мгновенно и бесплатно на сайте mnogo.ru, нажав «Вступить в клуб».
А у нас бывают скидки до 70 %!
Подпишитесь и будьте в курсе!
Отправить!