Баумайстер Рой , Тирни Джон: Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль
Артикул: p6052966
Купили 20 раз
О товаре
Хочешь быть счастливым - тренируй силу воли. Именно она, по мнению авторов этой книги, лежит в основе нашей высокой самооценки, уверенности в себе и хороших отношений с близкими. Считаешь, что тебе не дано? Сила воли и самодисциплина не относится к числу твоих талантов? Тирни и Баумастер предлагают простую систему самовоспитания, которая не предполагает запредельных усилий. Напротив, авторы делятся челым набором способов "перехитрить" себя и постепенно, день за днем, сделать силу воли и самоконтроль естественной частью повседневной жизни.
Характеристики
- Автор:
- Баумайстер Рой , Джон Тирни
- Раздел:
- Психология личности
- Издательство:
- Эксмо
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Количество страниц:
- 336
- Переплет:
- Мягкий (3)
Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.