Тирни Джон, Баумайстер Рой: Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль (новое оформление)

Это испытание вашей силы воли - пройти первые несколько глав, а затем вдохновение приходит с экспериментами и анализом фактов. Эта книга слишком техническая и немного сложная, чтобы отнести ее к категории самопомощи. Некоторые главы начинаются с вопроса и заставляют читателя ждать конкретного ответа, но, в конце концов, он открыт для интерпретации, вам нужно получить свой собственный ответ, основанный на проведенных экспериментах и характеристиках людей (в основном знаменитостей), упомянутых в главе. Причина, по которой я взяла в руки эту книгу, - улучшить свою силу воли, но я получила убедительное объяснение того, что такое сила воли и как знаменитости достигли своих высот благодаря силе воли, еде и сну, которые являются жизненно важными компонентами для восполнения вашей силы воли, советам по воспитанию и разрушению мифа о диете. Я рада, что прочитала эту книгу.

Книга из разряда мотивационных, позволяет чуть глубже заглянуть в себя, увидеть сильные стороны и развивать их. Понравилось, что здесь есть и теория, и практические рекомендации. Это очень удобно, когда хочешь сразу все применять в своей жизни. Книга достаточно важная, на мой взгляд. Оформлена хорошо и определенно имеет ценность для читателя. Рекомендовать вам ее точно могу.

На мой взгляд, самый страшный грех – это лень. Но не спешите осуждать ленивых! Под маской лени скрывается страх, чаще всего именно он выступает тормозом – человек боится сделать что-либо и проиграть. Боится быть смешным. Боится осуждения. В итоге, боится сам себя, упуская невероятные шансы и возможности, по сути, теряя самое драгоценное, что у нас есть – время. Именно оно невозвратно. Теряя жизнь. Требуется так мало и так бесконечно много – осознать это. Взять под контроль свою жизнь можно не собрав волю в кулак, но – что первично – проанализировав причину собственного нежелания делать что-либо. Всегда есть корень проблемы, как у любого сорняка. Бесполезно себя заставлять – это как лужайку покосить, сорняки сверху срежутся, а корни останутся, и они потом опять прорастут. Нужно понять причину бед, чтобы искоренить не лень, но именно сам корень проблемы. Мне было интересно прочитать книгу, есть созвучные для меня мысли и рассуждения, есть что-то, с чем я категорически не согласен, но, возможно, об этом стоит подумать, так сказать, пристальнее. В любом случае, не считаю, что зря прочитал. Авторы дают интересные советы, которые весьма толковы и жизненны, в любом случае, никто не мешает попробовать, чтобы понять реальную их – советов – действенность. Под лежачий камень вода не течёт, известно. Всем желаю успехов!