Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Сила йоги. Асаны для повседневной жизни, секреты красоты и гармоничных отношений

Артикул: p1754911

Купили 117 раз

Сила йоги. Асаны для повседневной жизни, секреты красоты и гармоничных отношений - фото 1
Сила йоги. Асаны для повседневной жизни, секреты красоты и гармоничных отношений - фото 2
Сила йоги. Асаны для повседневной жизни, секреты красоты и гармоничных отношений - фото 3
Сила йоги. Асаны для повседневной жизни, секреты красоты и гармоничных отношений - фото 4
Сила йоги. Асаны для повседневной жизни, секреты красоты и гармоничных отношений - фото 5
Сила йоги. Асаны для повседневной жизни, секреты красоты и гармоничных отношений - фото 6
Сила йоги. Асаны для повседневной жизни, секреты красоты и гармоничных отношений - фото 7

О товаре

Кундалини-йога - образ жизни, который охватывает все ее сферы, говорится в этой красочной современной энциклопедии древней мудрости. Книга содержит множество ноу-хау о том, как применять эту практику на работе, во взаимоотношениях с людьми и в уходе за собой. И это доступно каждому человеку, независимо от его происхождения и физических возможностей. Это - настольная книга для всех, кто ищет простых, эффективных способов жить полноценной, насыщенной жизнью. Книга основана на практике кундалини-йоги школы Йоги Бхаджана, которым он обучал людей на Западе в течение более сорока лет.

Аннотация

Кундалини-йога — это практика, способная преобразить жизнь каждого человека, независимо от его происхождения, возраста и физических возможностей. Эта практичная, увлекательная книга от современного учителя Гуру Джагат охватывает все сферы жизни — духовные и физические практики, а также работу, взаимоотношения. Она показывает, что йогой можно заниматься не только на коврике, но также на работе или в автомобиле.

Книга основана на практике кундалини-йоги школы Йоги Бхаджана, которым он обучал людей на Западе в течение более сорока лет.

Характеристики

В наличии
475 ₽
385 ₽ - 19%
Снизить цену
Лучшая цена
Дарим до 40 бонусных рублей за отзыв

Михаил Серегин

5
Отзыв о покупке
на book24.ru
Очень красивая женская книга о йоге. В ней представлено описание практик и философии кундалини-йоги, помогает понять подходит ли Вам данный вид практик. Книга помогает составить представление именно об этой школе йоги. Подойдет для новичка, очень подробно описаны начальные знания о чакрах,дыхании, практики для улучшения отношений, похудения. По сути может стать отличным подарком для женщины, начавшей интересоваться йогой и восточными практиками.

Наталья Фоменко

5
Отзыв о покупке
на book24.ru
Удивительная книга для вдумчивого изучения и применения на практике. Я думала йога это очень сложно для понимания и для выполнения, однако написанная простым слогом книга Гуру Джагат убедила меня в обратном. Очень понравились простые советы и рекомендации по правильному питанию, красоте тела и волос, ясности ума, преображению себя изнутри и вообщем то снаружи тоже. Медитации, в том числе с чтением мантр, несложны. Сама книга шикарно оформлена, крупный шрифт, бумага средней плотности с изумительными иллюстрациями делают ее очень привлекательной и приятной для изучения. Единственный недостаток это отсутствие твердого переплета. Почему то практически все книги по йоге в мягкой обложке. Как-то несерьезно для такой толстой и полезной книги. В целом же формат приятно удивил, цена по акции в скидку почти 1000р просто подарок!

Дмитриевна Маргарита

Очень красочная книга довольно подробно объясняется разные асаны, позы и как их правильно выполнять.Я очень довольна покупкой этой книги и мне всё очень понравилось ей очень изменило мою жизнь и я действительно чувствую себя намного здоровее благодаря именно этой книге.

Ксения Т

5
Книга рассказала мне только о йоге, но и об образе жизни, как улучшить его , раскрыть себя и овладеть своей жизнью через технику кундалини-йоги. Отличная перезагрузка для разума и тела!

Мария Грин

5
Автор делится методиками Йоги Бхаджана, который 40 лет занимался просвещением западного мозга. На удивление книга не только о йоге, но и об образе жизни. Она захватывает все аспекты нашей жизнедеятельности. Простым языком описана работа эндокринной системы и как с помощью йоги и других средств можно наладить ее работу, благодаря чему улучшаются все процессы в организме. Помимо этого, в книге уделено внимание построению отношениям, настройке ума, избавлению от стресса и другим темам. Удобно выделены полезные советы акварельными красками. Даны простые иллюстрации верных поз. Также даны схемы расположений различных каналов и чакр. Представлено дополнение советами по принятию расслабляющих и очищающих ванн, массажу, питанию и прочим вещам, которые не только полезны, но и приятны. Много поз, комплексов, мудр, техник дыхания, мантр. Особенно понравилась бедитация:)