Сильная девочка устала... Как победить стресс и забыть о срывах в питании
477 р.
Сильная девочка устала... Как победить стресс и забыть о срывах в питании Натали Макиенко

Сильная девочка устала... Как победить стресс и забыть о срывах в питании

Предзаказ
Издательство: Издательство Эксмо
Редакция: Редакция 1
Артикул:p5411781
Возрастное ограничение:16+
Год издания:2019
Количество страниц:256
Переплет:Твердый (7БЦ)
Бумага:Офсетная
Формат:132x207 мм
Тираж:5000
Вес:0.3 кг

Способы оплаты

При получении

Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.

Наложенный платеж

доставка почтой России

Банковской картой на сайте

Visa, MasterCard, Maestro, МИР

QIWI-кошелёк

Яндекс.Деньги

Банковский перевод

О книге

Натали Макиенко - практикующий диетолог, специалист в области женского здоровья и коррекции веса.

Как заедать стресс? Хватит бороться со своими желаниями и слушать, что "так нельзя", снова срываться, ругать себя, постоянно контролировать и не понимать, что именно не так с рационном и почему нет результата.

Книга - вместо консультации диетолога. Персональная работа ведется сразу на страницах книги.

Какая еда будет помогать? Как правильно сочетать продукты? Как выстроить свой день и как правильно составить рацион именно для себя?

Открывайте книгу и присоединяйтесь к клубу "Осознанных женщин", которые встали на этот путь именно с Натали Макиенко. Нас уже более 12 000.

Здесь путь к здоровью, стройности и правильным привычкам всего в 7 шагов.


Отзывы о книге «Сильная девочка устала... Как победить стресс и забыть о срывах в питании» (2)

Напишите отзыв и получите до 200 баллов

200 баллов = 20 рублей. Баллы суммируются с накопительной скидкой, ими можно оплатить до 30% суммы заказа.
Оценка
Номер карты Много.ру
Например, 12345678
Отзыв
/
Дарим до 200 баллов за отзыв

02 ноября 2019

5
Как раз моя проблема - постоянные срывы, корение себя. Сброшенный вес опять возвращается, а полностью перейти на правильное питание никак не получается. Что-то соблазнит меня и вот опять я на неверном пути. В книге объясняется множество ошибок, которые я допускала. Например, обвинение себя и заедание. В целом многие из нас и так знают и понимают как правильно питаться, но когда это объединено в книгу, системно, то ориентироваться проще.

02 ноября 2019

5
Очень понравилась книга, вся информация представлена очень компактно и по делу! Благодаря этой книги можно примерно составить полезный и вкусный рацион дня из предложенных продуктов. При этом это не диета . Все доступно написано с возможностью фиксировать все прям на страницах!

Выбор читателей