Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Турчинская Ирина Александровна: Система IT: новая жизнь в идеальном теле

Артикул: p210669

Купили 75 раз

Система IT: новая жизнь в идеальном теле - фото 1
Система IT: новая жизнь в идеальном теле - фото 2
Система IT: новая жизнь в идеальном теле - фото 3
Система IT: новая жизнь в идеальном теле - фото 4
Система IT: новая жизнь в идеальном теле - фото 5
Система IT: новая жизнь в идеальном теле - фото 6

О товаре

Ирина Турчинская – известный специалист по фитнесу, автор собственной методики упражнений для снижения и контроля массы тела, тренер в реалити-шоу «Взвешенные люди» на телеканале СТС. Ведущая семинаров и вебинаров, консультант фитнес-центров и т.д. То, что вы прочтете в этой книге, – от первой до последней страницы мои личные мысли, знания, опыт и желание сделать вашу жизнь ярче. Поверьте, моделировать свой силуэт и формы – это реально и просто в любом возрасте! Вы создадите собственную идеальную, гармоничную программу коррекции вашего веса и фигуры, которая продлится 63 дня. Методика IT (Методика Ирины Турчинской) – одна из лучших авторских систем тренировок и долголетия. .

Характеристики

Раздел:
Фитнес
Издательство:
АСТ
ISBN:
Возрастное ограничение:
12+
Год издания:
2017
Количество страниц:
288
Переплет:
Твёрдый переплёт
Бумага:
офсет
Формат:
167x215 мм
Вес:
0.62 кг

Валентина Николаева

5
Отзыв о покупке
на book24.ru
Книга очень понравилась. Долго выбирала между другими вариантами. Доверилась Ирине Турчинской и заказала. Простое своим содержанием, а главное помог мне похудеть, дисциплинирует. Так же помогла повысить самооценку. Я не пожалела о своей покупке. Книгу рекомендовала всем друзьям.

Юлия Фадеева

5
Отзыв о покупке
на book24.ru
Отличная книга, советую, расписаны упражнения и необходимые килокалории на 9 месяцев, есть психологические направления для разбирания с собой, внутри есть личный дневник для заполнения прохождения пути становления новой фигуры.

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить скидку 30% на первый заказ