+7 (495) 268-08-41 Ежедневно с 8 до 20 (МСК) Заказать звонок
Book24 — официальный магазин издательств:
Мой город :
Москва
Выберите ваш город
Каталог
Система минус 60. Дневник едоголика
Система минус 60. Дневник едоголика
Меню
Каталог
Каталог
Система минус 60. Дневник едоголика Мириманова Е.В.
Система минус 60. Дневник едоголика Мириманова Е.В.
Система минус 60. Дневник едоголика Мириманова Е.В.
Система минус 60. Дневник едоголика Мириманова Е.В.
Система минус 60. Дневник едоголика Мириманова Е.В.
Система минус 60. Дневник едоголика Мириманова Е.В.
Система минус 60. Дневник едоголика Мириманова Е.В.
Система минус 60. Дневник едоголика Мириманова Е.В.
Система минус 60. Дневник едоголика Мириманова Е.В.
Система минус 60. Дневник едоголика Мириманова Е.В.
Читать отрывок из книги

Система минус 60. Дневник едоголика

В наличии
Система минус 60. Дневник едоголика Мириманова Е.В.
Система минус 60. Дневник едоголика Мириманова Е.В.
Система минус 60. Дневник едоголика Мириманова Е.В.
Система минус 60. Дневник едоголика Мириманова Е.В.
Система минус 60. Дневник едоголика Мириманова Е.В.
Система минус 60. Дневник едоголика Мириманова Е.В.
Система минус 60. Дневник едоголика Мириманова Е.В.
Система минус 60. Дневник едоголика Мириманова Е.В.
Система минус 60. Дневник едоголика Мириманова Е.В.
Система минус 60. Дневник едоголика Мириманова Е.В.
338 р. 281 р.
4-я книга за рубль
4-я книга за рубль с 22 по 24 мая
Доставим бесплатно при заказе от 999 рублей
Передадим в доставку: 25 мая
Добавить в корзину
Отложить книгу в «Мою библиотеку»
Отложите книгу в «Мою библиотеку» в личном кабинете, чтобы купить ее позже
Создать новую полку
Добавить книгу в мою библиотеку
В библиотеке вы сможете откладывать и хранить понравившиеся на сайте книги. Для удобного поиска создавайте полки и распределяйте книги по жанрам, интересам и настроению.
Чтобы добавить книгу в библиотеку, создайте полку
Создать полку
Вы создали отличную полку!
Добавить книгу на полку
Книга добавлена на полку!
ISBN:
978-5-699-77937-6
Артикул:
p154779
Возрастное ограничение:
16+
Год издания:
2015
Количество страниц:
448
Переплет:
Твердый (7БЦ)
Формат:
177x125 мм
Тираж:
5000
Вес:
0.49 кг
Подробнее
О книге

Аннотация

Новый дневник от автора самой популярной в России системы похудения и самосовершенствования "Минус 60" Екатерины Миримановой создан для всех, кто стремится к стройной и здоровой жизни. Он будет полезен и тем, кто давно знает и пользуется системой "Минус 60", и тем, кому больше по нраву пришлась интерактивная книга "Я – едоголик". И тем, кто пробовал худеть не раз, кто знает все известные способы, кто неоднократно давал себе обещание "начать новую жизнь"… Теперь она действительно ждёт вас! Ведь ежедневная авторская помощь и поддержка – бесценна. На страницах дневника вас ждут задания и упражнения от автора, которые помогут пройти путь похудения легко и без стрессов. Кроме того, у него абсолютно уникальная, удобная и красивая система записи. Дневник не привязан к году, поэтому его можно начать заполнять в любой день: просто проставляйте сегодняшнюю дату – и вперёд. Каждый день вы будете записывать свой вес, день цикла, отмечать степень голода, оценивать физическую активность и эмоциональное состояние – для всего этого в дневнике нашлось место. Более того, это сделано очень оригинально – скажем, для оценки степени голода вам надо закрасить специальную шкалу, а для оценки настроения – дорисовать смайлик. Кроме того, вы будете учитывать, сколько и что именно съели на завтрак, обед и ужин. И каждый день находить, за что хотим этот самый прожитый день поблагодарить – ведь без должного настроя не получится правильного похудения, которое приведёт нас к здоровой и красивой себе.
Читать полностью Скрыть описание
Отзывы (1)
Оставь отзыв и получи 200 Баллов

200 бонусов = 20 рублей

Бонусы суммируются с накопительной скидкой, ими можно оплатить до 30 % суммы заказа.
Ваш отзыв
Отправить
Напишите отзыв и получите 200 бонусов
200 бонусов = 20 рублей. Бонусы суммируются с накопительной скидкой, ими можно оплатить до 30 % суммы заказа.
Оценка
0 из 5
Загрузить картинки
Заполните имя и почту, чтобы мы могли опубликовать ваш отзыв
Отправить отзыв
Антон Шумкин
20 мая 2015
Из всех дневников Миримановой, этот самый доработанный и лучший! Я просто в восторге! Можно и новичкам, и тем кто давно питается по системе, и даже тем, кто уже перешел на поддержание! Советую!!!
Читать полностью
Нравится 1
Начислим 200 баллов
за отзыв!
Баллы начисляются за активность и покупки. 10 баллов = 1 рубль.
Баллы суммируются с накопительной скидкой, ими можно оплатить до 30 % суммы заказа.

Подробнее про баллы
Вам может понравиться
  • Система минус 60. Революция
    Мириманова Е.В.
    305 р. 253 р.
Фотографии книги (10)
Заказать звонок
Напишите Ваш номер телефона,
и мы Вам перезвоним в течение 15 минут
Заказать звонок
Спасибо! Ожидайте звонка
Привет! Входим, не стесняемся :)
Уже зарегистрированы?
Просто введите свои данные, и магия произойдёт
Ещё не с нами?
Для сайта book24.ru подходят пароли от интернет-магазинов Эксмо, АСТ, Дрофа
Зарегистрироваться
Забыли пароль?
Просто введите свою электронную почту и мы пришлем пароль
Спасибо! Ожидайте звонка
Сообщение успешно отправлено.
Мы ответим вам в ближайшее
время
Все виды оплаты
Оплата бонусами Сбербанк-Спасибо
Наличными при получении
Банковской картой
Электронными деньгами
Со счёта мобильного
Через терминал оплаты
Банковской квитанцией
Подробнее
Спасибо за подписку!
Loading…
Мы принимаем и начисляем бонусы Сбербанка «Спасибо»!

Вы участник бонусной программы «Спасибо от Сбербанка»? Тогда используйте Вашу карту Сбербанка при оплате покупок в интернет-магазине Book24.ru. Вы можете накапливать бонусы или расплачиваться ими!

Оплачивайте бонусами до 50% от стоимости заказа
5% начислим на бонусный счет Сбербанк «Спасибо»
Сумма оплаты по карте должна составлять не менее 100 рублей. 1 бонус СПАСИБО=1 рублю.
Мы дарим бонусы Много.ру при заказе книг
Заказывая любые книги на Book24.ru, вы имеете право получать бонусы Много.ру и менять их на призы. Для этого просто укажите номер карты Много.ру при оформлении заказа.
Собирайте по 1 бонусу Много.ру за каждые 15 р.
Обменивайте бонусы Много.ру на ценные призы
Еще нет карты Много.ру? Получите ее мгновенно и бесплатно на сайте mnogo.ru, нажав «Вступить в клуб».
А у нас бывают скидки до 70 %!
Подпишитесь и будьте в курсе!
Отправить!