Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
Ваш город —
Москва?
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Екатерина Мириманова: Система минус 60, или Мое волшебное похудение. Опыт худеющей оптимистки

Артикул: p539230

Купили 28 раз

Система минус 60, или Мое волшебное похудение. Опыт худеющей оптимистки - фото 1

О товаре

Идея написания этой книги родилась не сразу. Сначала у ее автора, Екатерины Миримановой, была цель просто похудеть. Иногда ей приходилось тяжело, ведь она училась на своих собственных ошибках, но результат оказался потрясающим — ей удалось сбросить 60 килограмм за полтора года без использования специальных добавок и не прибегая к помощи пластических хирургов. Разработанная Екатериной специальная система "Минус 60" оказалась настолько эффективна, что она захотела поделиться своим опытом с другими желающими обрести стройную фигуру, в результате чего появилась ее страничка в Интернете minus60.narod. ru, а через какое-то время — и эта книга. Следование этой системе не потребует от вас колоссальных усилий. В книге приведены только те рекомендации, которые вы в состоянии выполнить: и физически, и морально. Главное — захотеть изменить себя и свою жизнь, и результат заставит удивиться и окружающих, и вас самих.

Характеристики

Татьяна Кришталь

5
Очень хорошая книга, действительно полезная для похудения. Помимо правильных советов, информации, автор очень сильно мотивирует и как минимум прошла весь путь сама, от чего появляется доверие. Нет вредных диет, тяжелых упражнений, все в меру и абсолютно здоровое

Глеб Антропов

на обложке автор книги "до" и "после". Читая книгу, разглядывая фотографии (в книге много цветных фото автора) - появляется большое желание повторить ее подвиг, и, что самое главное, появляется вера в свои силы: она смогла - и я смогу! Советую почитать всем, желающим обрести стройную фигуру. Может быть вы и не станете придерживаться системы - но в любом случае найдете что-то новое и интересное для себя, советы и рекомендации обязательно пригодятся.

Валерий Тимофеев

Рекомендую книгу! Пока результатов нет (начала только), но Екатерина с первых страниц заряжает энергией, желанием изменить себя. Кстати, не только проблемы с лишним весом вы решите благодаря ее книге - мне кажется, и с самооценкой и самореализацией проблем станет меньше ;) Стиль и язык простоват, мне напоминает книги американских авторов, но я перестаю обращать на это внимание, когда улавливаю суть, зато доходчиво! А фотографии из книги просто живой пинок всем нам худеющим, молодец Катя!!!

Наталья10041976

Все книги Миримановой замечательные. Приобрела 4 книги, думаю приобрести остальные. Система несложная, а результаты значительные.