Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Мириманова Екатерина Валерьевна: Система минус 60. Как перестать бороться с лишним весом и наконец-то похудеть

Артикул: p178734

Купили 72 раза

Система минус 60. Как перестать бороться с лишним весом и наконец-то похудеть - фото 1
Система минус 60. Как перестать бороться с лишним весом и наконец-то похудеть - фото 2
Система минус 60. Как перестать бороться с лишним весом и наконец-то похудеть - фото 3
Система минус 60. Как перестать бороться с лишним весом и наконец-то похудеть - фото 4
Система минус 60. Как перестать бороться с лишним весом и наконец-то похудеть - фото 5
Система минус 60. Как перестать бороться с лишним весом и наконец-то похудеть - фото 6
Система минус 60. Как перестать бороться с лишним весом и наконец-то похудеть - фото 7
Система минус 60. Как перестать бороться с лишним весом и наконец-то похудеть - фото 8
Система минус 60. Как перестать бороться с лишним весом и наконец-то похудеть - фото 9
Система минус 60. Как перестать бороться с лишним весом и наконец-то похудеть - фото 10

О товаре

Забудьте о диетах, о подсчете калорий, белков, жиров и углеводов — вообще отложите калькулятор в сторону: он вам не понадобится. Екатерина Мириманова, автор знаменитой системы «Минус 60», предлагает вам другой путь к красивой фигуре — интуитивно понятный, нескучный и очень приятный, в котором правильное питание сочетается с легкой гимнастикой, психологическим практикумом и необременительным уходом за кожей лица и тела. Да, путь этот довольно долгий. Да, вам все равно предстоит проделать серьезную работу над собой, изменить свои привычки и пересмотреть свое отношение к себе. Но благодаря этой книге то, что обычно кажется нам тяжким трудом, превратится в захватывающий квест! Просто откройте книгу — не завтра, не в понедельник, а прямо сейчас, — после чего шаг за шагом двигайтесь по маршруту, проложенному для вас автором, и вы сами не заметите, как окажетесь на финишной прямой!

Характеристики

Раздел:
Диеты
Издательство:
Эксмо
ISBN:
Возрастное ограничение:
12+
Год издания:
2016
Количество страниц:
368
Переплет:
Твёрдый переплёт
Бумага:
офсет
Формат:
167x215 мм
Вес:
0.62 кг

Оксана Загоруйко

5
Екатерина Мириманова открыла вам правду, дорогие читатели, в самом названии её книги. Парадокс заключается в том, что, чтобы похудеть, надо перестать бороться. Бороться с весом = бороться с собой. Любой сбой организма, приведший к набору веса, говорит о моральном дисбалансе. Это, в первую очередь, работа вашего мозга и влияние жизненных факторов, против которых вы выстраиваете "крепость" в виде нарастающего жирка. Книга очень толковая и полезная не только худеющим!

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить скидку 30% на первый заказ