Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Система минус 60. Революция [2]

Артикул: p5933127

Купили 24 раза

Система минус 60. Революция [2] - фото 1
Система минус 60. Революция [2] - фото 2
Система минус 60. Революция [2] - фото 3

О товаре

Эта книга — долгожданное событие для всех последователей системы «Минус 60», самой популярной системы похудения в России за последние пять лет, которую оценили уже более трех миллионов похудевших. Это не обычное «дополненное и обновленное» издание главной книги о системе. Екатерина Мириманова, автор системы, похудевшая с ее помощью на 60 килограммов и до сих пор сохраняющая великолепную форму, полностью переписала свою первую книгу, с учетом опыта этих прошедших пяти лет. Она учла самые актуальные вопросы, которые задают ей читатели и посетители ее сайта, и проанализировала типичные ошибки, которые совершают худеющие. Существенно переработала психологическую часть, включив свои новые наработки, обновила комплекс упражнений, абсолютно по-другому представила главу о питании. Теперь перейти на систему «Минус 60» и худеть по ней стало просто и удобно, как никогда. Основные правила и списки продуктов можно вырезать и всегда носить с собой (или повесить на видном месте). И, конечно, в книге есть новые success stories («истории успеха») тех, кому система помогла обрести фигуру их мечты. Как поможет и вам.

Характеристики

Раздел:
Диеты
Издательство:
Эксмо
ISBN:
Возрастное ограничение:
12+
Год издания:
2022
Количество страниц:
320
Переплет:
Мягкий (3)
Формат:
125x177 мм
Вес:
0.29 кг

Анастасия Синцова

5
Очень хорошая книга, которая вполне реально может вам то, чего вы сможете достичь самостоятельно, просто немножко увеличив силу воли. Я считаю, что такое вложение в себя и в своё Здоровье вполне оправдано, так что к прочтению вам рекомендую ее. Единственный минус - ее приходится долго ждать ввиду того, что она печатается под заказ только.

Авторизуйтесь, чтобы получить скидку