Манухина Наталья Михайловна: Созависимость глазами системного терапевта / Изд.2

Стиль жизни, установки и ценности членов семей с разного рода зависимостью – алкогольной, наркотической, компьютерной, пристрастием к азартным играм или покупкам – имеют ряд отличий. И все же отношения в них объединены специалистами термином «созависимость»...

В своей книге Наталья Манухина, системный семейный психотерапевт, рассматривает варианты помощи зависимым и созависимый членам семей путем использования идей и методов ряда известных психотерапевтических подходов. Большое число клинических примеров делает книгу живой и яркой.

В своей практике автор смещает фокуса внимания с проблем на ресурсы созависимых отношений, раскрывая новые возможности для их преобразования в более гармоничные и удовлетворяющие.

Книга адресована всем, кого волнуют проблемы зависимого поведения. Специалисты «помогающих» профессий почерпнут в ней новые идеи для своей практики, а сами созависимые люди – рекомендации для изменения и улучшения взаимоотношений в своих семьях.

Цитата:

Любая зависимость является защитой от встречи со своими чувствами. Способы выбираются разные (наркотики, алкоголь, слитные отношения, азартные игры и др.), но суть одна: убежать, спрятаться или подменить реальность, вызывающую негативные переживания, на пусть мнимое состояние, но приносящее удовольствие и эйфорию.

Каждый зависимый когда-то был созависимым.

Созависимые лица могут пойти на множество уступок и жертв со своей стороны, лишь бы сохранить связь со значимым человеком. При этом они не столько открыто коммуницируют с ним, сколько сопоставляют ответы партнера с собственными ожиданиями на его счет. В их мышлении превалируют негативизм, отрицание, недоверие, ожидание и стремление избежать худшего, которое они постоянно ищут, и как следствие, поддерживают — в своих мыслях, переживаниях, действиях. Для изменения созависимых отношений им нужен опыт других, менее слитных и более независимых взаимоотношений, в которых они смогут открыть новые грани своей личности. Такой взгляд и отношения они и находят в общении с психологом.