Ульева Елена Александровна: Спокойной ночи. Сказки, которые помогут быстро уснуть и сладко спать

Книга "Спокойной ночи" создана для тех ситуаций, когда малыши не хотят отправляться в постель, нервничают или переживают — или уже легли, но ворочаются и никак не могут уснуть. Сонные сказки, собранные в этой книге, основаны на медитативной практике и построены таким образом, что помогают ребенку ощутить безопасность и спокойствие и учат его расслабляться.

Сначала в сказке "Проворный поросенок" никак не засыпает очаровательный розовенький герой — не лежат его ушки на подушке. На помощь приходят разные животные, гладят его, и никак не удержаться забавному пятачку, чтобы не уснуть. Сказка "Приключения листочка" расскажет о листочке, который даже во время своих приключений умудряется заснуть. А "Слон и бабочка" поведает о том, что если слон заснет, то разбудить его просто невозможно, разве что только вздремнуть вместе с ним, как это сделала маленькая бабочка.

В конце книги "Спокойной ночи" даны упражнения на расслабление, которые малыш с удовольствием проделает, чтобы помочь заснуть героям из сказок и самому отправиться в волшебное царство сна.