Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
Ваш город —
Москва?
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Спортивное питание для профессионалов и любителей. Полное руководство (обложка)

Артикул: p5391313

Купили 45 раз

Спортивное питание для профессионалов и любителей. Полное руководство (обложка) - фото 1

О товаре

Автор рассказывает, как правильно питаться даже при плотном и загруженном графике. Занимаетесь ли вы в тренажерном зале, готовитесь попасть в олимпийскую сборную или просто играете в активные игры с детьми, вы можете подобрать себе рацион, который укрепит здоровье и сделает вас более энергичным. Вы узнаете, употребление каких продуктов увеличить, а какими не злоупотреблять. А также сможете разработать план питания, естественными результатами которого станут большие запасы энергии, здоровье, нужные спортивные результаты и контролируемый вес. При этом пища останется источником удовольствия, а не стресса. Важно не то, что вы едите, а как и когда вы это едите.

Характеристики

Кирилл Муравьев

5
Оказывается можно есть все что душе угодно! Об этом и расскажет вам эта ,популярная во многих странах мира, книга- справочник. Книга научит вас правильно питаться, несмотря на ваш вид и род деятельности. Будь вы профессиональный спортсмен или просто человек, недовольный своей фигурой - из книги узнаете о правильном и вкусном питании. Очень хорошее издание- пятерка с плюсом!!