Амен Дэниэл : Мозг против лишнего веса

Почему многим никак не удается похудеть, а если и удается, то ненадолго? В чем .причина - в недостатке силы воли, наследственности, неудачной диете? Известный .нейрофизиолог и нейропсихиатр Дэниэл Амен утверждает: большинство проблем .с лишним весом возникают не в желудке, а в мозге, поэтому начинать похудение нужно .не с тела, а с «головы». В новой книге доктора Амена приводятся результаты новейших .научных исследований, полученных с помощью компьютерного сканирования мозга. .Согласно этим данным, существует пять типов мозга, связанных с избыточным весом. И .ключ к успешному похудению – индивидуальный подход в зависимости от вашего типа. .Программа похудения Амена - это не диета, а комплексный, безопасный для здоровья .подход к борьбе с лишним весом, разработанный ученым и врачом с мировым именем. .Эта книга поможет вам определить свой тип мозга и понять, как лучше худеть именно .вам; навсегда забыть о переедании «для развлечения» и «на нервной почве»; внести в .свою жизнь небольшие изменения, которые способствуют похудению; полюбить .продукты, которые делают мозг здоровым, а тело стройным; избавиться от лишнего веса .– без голодания и жестких тренировок. Навсегда