Карп Т. - Стальная воля: Как закалить свой характер (Покет) обложка книги

Стальная воля: Как закалить свой характер (Покет)

5,0 1
250 р.
Скидка 10%
Автор: Карп Т. 
Издательство: Альпина
Артикул:p5391626
Год издания:2018
Количество страниц:222
Формат:16x120 мм
Общий тираж:3000
Вес:0.15 кг

Способы оплаты

При получении

Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.

Наложенный платеж

Доставка почтой России

Банковской картой на сайте

Visa, MasterCard, Maestro, МИР

QIWI-кошелёк

Яндекс.Деньги

Банковский перевод

Скидка 10%

О книге

Сдать важный проект на работе, начать правильно питаться, регулярно заниматься спортом, наладить контакты с нужными людьми, реализовать себя в творчестве, найти общий язык с собственными детьми — это непросто. Сила воли — главный ресурс, позволяющий достигать поставленных целей и справляться с трудностями. Если вам не хватает твердости в принятии решений, но есть желание добиться в жизни большего, эта книга для вас. Автор, опираясь на классические и современные философские теории, результаты последних социологических и психологических исследований, разработал способ тренировки силы воли. Он не призывает к кардинальному изменению образа жизни, но рассказывает, с чего начать работу над собой и как правильно закрепить результат с помощью определенного набора техник. Книга адресована обычным людям, решающим реальные задачи.


Отзывы о книге «Стальная воля: Как закалить свой характер (Покет)» (1)

Напишите отзыв и получите до 200 баллов

200 баллов = 20 рублей. Баллы суммируются с накопительной скидкой, ими можно оплатить до 30% суммы заказа.
Оценка
Номер карты Много.ру
Например, 12345678
Отзыв
/
Дарим до 200 баллов за отзыв!

27 августа 2019

5
Книга Тома Карпа «Стальная воля. Как закалить свой характер» вызвала у меня бурю эмоций с первых страниц. Такие книги надо читать целенаправленно, впитывать из них всё ценное и внедрять это сразу в жизнь. Чего стоить одна из техник «Всё в порядке. Осталось совсем чуть-чуть», которую автор рекомендует применять в тот момент, когда тебе хочется опустить руки и перестать двигаться к ранее поставленной цели. С самых первых строк автор вовлекает нас, говоря, что большая победа доступна исключительно тем людям, которые обладают стальной волей. Как тут закрыть книгу и причислить себя к числу неудачников? Хочется сопротивляться и доказывать, что ты именно такой. И Том помогает нам – он дает шаги как развить эту самую силу воли, которую не пощупать и не увидеть. Определяя человека с сильной волей как сильно дисциплинированного, мотивированного и невероятно выдержанного сразу становится ясно, что не все так просто, как хотелось бы. Автор в сначала в теории рассказывает нам, что Сила воли – ментальная активность, которая является контролером нас, в нужный момент активизирует все энергетические запасы человека. А дальше подробнейшим образом описывает, как увеличить свой энергетический запас, чтобы поддерживать силу воли. Тут я сразу вспомнила про такое определение как ЗОЖ и поняла, что у людей, ведущих здоровый образ жизни постоянно намного больше шансов достичь поставленной цели, чем у тех, кто хомячит конфетки по 10 раз на дню. Речь не только про питание – почитайте, вам понравится! Я обязательно приобрету и бумажный вариант в свою библиотеку – много полезности можно выжать из данного труда.

Выбор читателей