Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
Ваш город —
Москва?
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Тибо Морисс: Стань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроения

Артикул: p5392035

Купили 59 раз

Стань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроения - фото 1
Стань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроения - фото 2

О товаре

Как часто вы ловили себя на мысли, что «недостаточно хороши» для того, чтобы попросить повышение, открыть свой бизнес или уйти от человека, который вас не ценит. Стресс, плохое настроение и прокрастинация — вот три проблемы, с которыми постоянно сталкивается современный человек. Просто остановитесь на секунду и спросите себя: «Что я сейчас чувствую?». Коуч Тибо Морисс убежден, что именно эмоции определяют качество жизни и могут сделать ее невыносимой или волшебной. В книге вы найдете упражнения на каждый день, которые помогут превратить сожаления в возможности.

Эта книга поможет:

— Понять свои эмоции и их влияние на жизнь

— Наладить отношения со своим эго

— Настроить свой разум на получение приятных эмоций

— Взять максимум от собственной зависти и страхов

— Понять свои истинные желания и предназначение

Тибо Морисс – писатель и коуч. Одержим идеями самосовершенствования и постоянно исследует возможности нашего мозга. Его миссия — помогать людям осознавать свой потенциал и достигать высших уровней самореализации.

Аннотация

"Я так рад", "мне грустно", "я в бешенстве", "это отвратительно". Мы часто говорим об эмоциях, но редко задумываемся, как использовать их для своего развития. Книга Тибо Морисса — практическое пособие для тех, кто хочет управлять своей жизнью и не идти на поводу у эмоций. Для тех, кто готов расстаться с унынием и прокрастинацией и перепрограммировать себя на позитив. Вы не только узнаете, что такое эмоции и как они влияют на вас, но и получите конкретную стратегию по саморазвитию.

Характеристики

В наличии
525 ₽
478 ₽ - 9%
Дарим 25 бонусных рублей

Елена Жукалина

5
Нашу жизнь контролируют наши эмоции, каждый это знает. Но что же с этим делать, если они полностью управляют нами и подчиняют себе, не давая жить спокойно и добиваться успеха. Ответы вы получите в этой книге. Однозначно советую, издание классное

Алёна Старкова

5
Довольно полезная книга в наше время. Она учит не прятать и подавлять свои эмоции, а выражать их, чтобы ты управлял ими, а не они тобой. Автор даёт множество практических советов по применению, поэтому хочется скорее применить их в своей жизни. Советую!)

Катерина Борисова

5
Замечательная психологическая книга, которая рассказывает о возникновении эмоций, как их контролировать и как рационально пользовать свои временем и сила. Очень полезная книга, которая вполне может стать настольной книгой для практическое применения. А самое главное, что написана доступным и понятным языком.

Ольга Чурсанова

5
Отзыв о покупке
на book24.ru
Книга - огонь, такое надо в школе преподавать! Все настолько просто, оказывается, и автор великолепно разложил по полочкам откуда и почему возникают наши эмоции. Но главное в том, что здесь дается подробная инструкция, следуя которой, можно, наконец-то, действительно стать хозяином своих эмоций. Примерно четверть книги составляет Рабочая тетрадь, заполняя которую можно отследить свои эмоции и разобраться с ними раз и навсегда!

Галина Танская

5
Эмоции очень часто меняют наши планы и мешают действиям, потому что именно под эмоциями люди совершают самые необдуманные поступки в своей жизни. Книга эта способна вам рассказать и самое главное показать, как управлять своими эмоциями, для чего это нужно и какие изменения вас ждут уже в ближайшем будущем, если вдруг вы решитесь все-таки пройти предложенную автором методику. Понравилась мне именно за упражнения, в ней содержащиеся.