Эбер Эмили: Стиль жизни Бьютифуд. Экологически чистое питание и уход для обретения кожи своей мечты

Вы хотели бы получить Паспорт... Красоты? А что это такое, спросите вы? Четкие рекомендации действий, вследствие которых у вас круглый год кожа будет сияющей и здоровой.

Трудно поверить, в наших-то городских условиях, - ответите вы. Да, в наших городских условиях можно пить нужное количество воды, активно проводить день, питаться легкой пищей. Это страничка для лета.

В другое время года страничка будет иной, но не менее ценной.

Что же такое Бьютифуд? Справедливый вопрос. О нем, как вы догадались, наша книга.

- Основы: Мой топ-10 продуктов, чему я говорю ДА, а чему НЕТ, таблица питательных элементов, где делать покупки?

- Рецепты красоты - У меня..... кожа. Мои действия: ....

- Рецепты блюд: Весной, Летом, Осенью, Зимой + ....

Бьютифуд — это образ жизни,

проповедующий экологически чистое питание

для обретения кожи своей мечты

при некоторых усилиях с нашей стороны!