Шубина Елена: Страх: враг или друг?

Страх, также как и инстинкт, есть у каждого. Если вы или ваши близкие подвержены страхам, не волнуйтесь! Поверьте, эти чувства знакомы миллиардам людей. Только все боятся разного. Эта книга — рассказ о том, какие бывают страхи, как люди уживаются с ними и для чего они нужны.

Автор книги, Е. В. Шубина — танатотерепевт, психолог с большим стажем работы, считает, что страх очень важен для человека, более того, он необходим и нормален, без него человек не смог бы выжить.

Прочтя эту книгу, вы также узнаете, какие фобии мучают людей в разных странах и континентах, чего боятся дикие племена Африки и жители Нью-Йорка, прочтете о типичных мужских и женских переживаниях, а главное — найдете практические советы о том, как избавиться от ненужных страхов. Узнаете, что делать, если вас просит о помощи охваченный паникой близкий человек. Как вести себя в этой ситуации?

Книга рассчитана на широкий круг читателей.