Суставы без боли. Курс изометрической гимнастики. (+DVD)

Нет в наличии

О Книге

Книги нет в наличии. Узнайте первым, когда она появится.

Автор:

Борщенко И. А.

Серия:

Борщенко(тв)

Жанр:

Хирургия. Ортопедия

Издательство:

Издательство «АСТ»

ISBN:

978-5-271-44124-0

Артикул:

p164857

Возрастное ограничение:

Год издания:

2012

Количество страниц:

192

Переплет:

Твердый (7БЦ)

Формат:

60x90/16

Тираж:

4000

Вес:

0.29 кг

Подробнее

О книге

Аннотация

Самое слабое звено нашего опорно-двигательного аппарата - суставы. Они часто напоминают о себе потерей подвижности и болями, потому что основная нагрузка приходится именно на связки.
Как избавиться от постоянных болей, затрудняющих и сковывающих ваши движения? Начните заниматься изометрической гимнастикой доктора Борщенко и верните подвижность вашим суставам без тренажеров. Просто замирая в определенных тренирующих позициях, вы напрягаете мышцы практически без движений, что исключает возможность травм.
Такой мягкий мышечный тренинг подходит тем, кто страдает заболеваниями опорно-двигательного аппарата, перенес операцию или травму, либо просто ведет малоподвижный образ жизни.

Читать полностью Скрыть описание

Отзывы (0)

Оставь отзыв и получи до 200 Баллов

200 бонусов = 20 рублей

Бонусы суммируются с накопительной скидкой, ими можно оплатить до 30 % суммы заказа.

Ваш отзыв

Отправить

Напишите отзыв и получите 200 бонусов

200 бонусов = 20 рублей. Бонусы суммируются с накопительной скидкой, ими можно оплатить до 30 % суммы заказа.

Оценка

0 из 5

Загрузить картинки

Заполните имя и почту, чтобы мы могли опубликовать ваш отзыв

Отправить отзыв