Борщенко Игорь Анатольевич: Суставы без боли. Курс изометрической гимнастики. (+DVD)
Артикул: p164857
Купили 21 раз
О товаре
Самое слабое звено нашего опорно-двигательного аппарата - суставы. Они часто напоминают о себе потерей подвижности и болями, потому что основная нагрузка приходится именно на связки.
Как избавиться от постоянных болей, затрудняющих и сковывающих ваши движения? Начните заниматься изометрической гимнастикой доктора Борщенко и верните подвижность вашим суставам без тренажеров. Просто замирая в определенных тренирующих позициях, вы напрягаете мышцы практически без движений, что исключает возможность травм.
Такой мягкий мышечный тренинг подходит тем, кто страдает заболеваниями опорно-двигательного аппарата, перенес операцию или травму, либо просто ведет малоподвижный образ жизни.
Характеристики
- Автор:
- Серия:
- Раздел:
- Издательство:
- ISBN:
- Год издания:2012
- Количество страниц:192
- Переплет:Твердый (7БЦ)
- Вес:0.29 кг
Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.