Курпатов Андрей Владимирович: Таблетка от страха. Универсальные правила

Нет ничего более мучительного, чем жить с чувством постоянной тревоги, испытывая страх, беспокойство и неуверенность в собственных силах.

У каждого из нас свои страхи: кто-то боится за свое здоровье, кто-то избегает публичных выступлений, а кому-то кажется, что он может стать жертвой несчастного случая.

Почему мы испытываем внутреннее напряжение? Как избавиться от страхов и чувства тревоги?

Можно ли вернуться к нормальной, счастливой жизни?

На все эти вопросы отвечает книга-бестселлер "Таблетка от страха"!