Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Олеся Галькевич: Тараканы в твоей голове и лишний вес: узнай настоящие причины, по которым ты не можешь похудеть

Артикул: p5917624

Купили 90 раз

Тараканы в твоей голове и лишний вес: узнай настоящие причины, по которым ты не можешь похудеть - фото 1
Тараканы в твоей голове и лишний вес: узнай настоящие причины, по которым ты не можешь похудеть - фото 2

О товаре

Книга — ПОБЕДИТЕЛЬ конкурса ЛИТРЕС нон-фикшен литературы в 2020 г. В номинации БЕСТСЕЛЛЕР!

Более 11 000 копий продано!

В книге:

· 31 психологическая причина лишних килограммов.

· Пошаговая программа снижения веса.

· 3 главные ошибки в процессе похудения.

· Дневник эмоций и причин переедания.

· Техника управления пищевыми срывами.

Она поможет:

· Увидеть причины, которые мешали сбросить вес до этого момента.

· Понять, что вы были не виноваты в наборе избыточных килограммов.

· Справиться с главными трудностями всех худеющих женщин.

Результат после прочтения: НОВОЕ мышление в области пищевого поведения, здоровые отношения со своими эмоциями, телом и едой и долгожданная стройность!

Об авторе

Олеся Галькевич — психолог-диетолог и коуч, топовый автор в области психологии лишнего веса, автор проекта «Стройность — навсегда!»

НОМИНАНТ литературных премий в области медицины «Интересный человек» и «Здравомыслие».

Аннотация

Эта книга для тех, кто пробовал худеть много раз. И у кого не получилось. У кого уже осталась одна только неуверенность в себе после многочисленных диет, правильного питания и супер методов. Настоящие причины этих неудач – тараканы в твоей голове, которые веселятся и включают срывы каждый раз, когда ты начинаешь худеть. Твоя психика почему то решила, что лишние килограммы тебе НУЖНЫ! Книга поможет разобраться, почему? Ты дашь имена своим тараканам и начнешь командовать ими. САМА! У тебя обязательно все получится!

Характеристики

В наличии
421 ₽
383 ₽ - 9%
Снизить цену
Дарим 25 бонусных рублей

Марина Григорьева

5
Актуальная информация, которая точно поможет каждому читателю узнать, почему же вес стоит на месте и у вас совершенно не получается худеть. Это реально качественное научное исследование с подтверждающими фактами, которое меняет представление обо всем процессе. Ну и немаловажный факт, как по мне, это то, что здесь вы узнаете, как же важно все-таки вовремя менять свое мышление.

ольга боченкова

5
Интересный взгляд на тему лишнего веса. Ведь правда бывают случаи, когда не помогают диеты, спорт, гормональная терапия. А вот когда принимаешь себя, взгляд на сутуацию меняется. Все в нашей голове. И эта сложная проблема может решиться даже от работы с психотерапевтом.... Либо ещё проще, прочитав эту книгу.

Анна Леонидова

5
эта удивительная книга реально меняет людей в лучшую сторону и способна помочь вам увидеть в вашем лишнем весе и в данной проблеме совершенно другие смыслы. мне она прям невероятно понравилась, много интересных моментов и практических рекомендаций дано автором.