Нетеберг Ш.: Тайм-менеджмент по помидору: Как концентрироваться на одном деле хотя бы 25 минут
Артикул: p5391470
Купили 59 раз
О товаре
Приходилось ли вам, взглянув на часы, с ужасом спрашивать себя, куда делся целый день? Вроде бы все это время вы трудились не покладая рук — но ни одно дело даже близко не подошло к завершению…
Завтра попробуйте действовать иначе. Примените метод помидора, который поможет вам научиться концентрироваться и выполнять по одному делу за раз, не прерываясь и не отвлекаясь. Вам не потребуются для этого ни дорогие компьютерные программы, ни модные органайзеры. Чтобы приступить к делу, нужны лишь несколько листов бумаги, простой карандаш и обычный кухонный таймер — например, в виде помидора. Кроме того, на App Store вы найдете бесплатное приложение, созданное на основе метода помидора. https://itunes.apple.com/us/app/pomodorofree/id541443393?mt=8 Если вы разделите день на промежутки по 25 минут и научитесь в это время делать только одно дело — чтобы следующие 5 минут передохнуть и переключиться на следующее, тогда все будет в порядке. Когда день подойдет к концу, вы увидите, как много сделали. Не потому, что трудились больше. А потому, что научились не тратить время зря.
Характеристики
- Автор:
- Нетеберг Ш.
- Серия:
- Библиотека Экопси
- Раздел:
- Тайм-менеджмент
- Издательство:
- Альпина
- ISBN:
- Год издания:
- 2019
- Количество страниц:
- 245
- Переплет:
- Твердый (7БЦ)
- Формат:
- 153x216 мм
- Вес:
- 0.43 кг
Nastya Podlinnyxa Podlinnyxa