Луманс Пол: Тайм-серфинг. Технология управления волнами эмоций и времени

Пол Луманс - бизнес-коуч, 40 лет монах японского учения дзен, основатель Европейского Центра Дзен. 30 лет обучает ведущие компании и руководителей восточным техникам управления временем.

Жесткий контроль, бесконечные списки и система штрафов

неэффективны. Загнанные в рамки постоянного цейтнота, мы

не способны достигать больших целей. Тайм-серфинг ― это

система управления волнами работоспособности и распре-

деления задач в соответствии с эмоциональным и физическим

состоянием.

Вы узнаете, как:

· концентрировать внимание на важном

· использовать интуицию в работе

· разобрать «чердак» застоявшихся дел

· очистить разум от раздражающих мыслей

· найти баланс между «надо» и «хочу»

· действовать в гармонии с собой

· избавиться от стресса перед делайнами