Раскостов Вадим Александрович: Тайная доктрина здоровья Сокровенные источники энергии, долголетия, любви. Раскостов В. (Клуб 36,6)

Это очень интересная и содержательная книга о здоровье. Причём о здоровье не только физическом, но и ментальном. Ведь, как известно, в здоровом теле - здоровый дух, ясность ума, а здоровое мышление также придаёт силу и энергию телу, и, конечно, оздоравливает. Книга великолепно структурирована и написана доступным языком, поэтому каждый сможет вникнуть в суть того, что открывает нам автор. А открывается здесь многое, даже больше, чем поначалу ожидаешь. Здесь поднимаются темы питания, поддержания энергии, работы над собой, сохранения внутреннего баланса, возможности влиять на качество своей жизни самостоятельно, понимая каким принципам мышления стоит придерживаться, а также рассматриваются темы отношений, взаимодействия с другими людьми, темы семьи и психологии. Вообще, непросто в двух словах передать о чём эта книга, настолько она широка и многогранна по объёму и разнообразию информации и рекомендаций в плане здоровья и аспектов жизни. Но то, что абсолютно каждый найдёт в ней для себя ценные знания и ответы на различные вопросы, это точно! Книга полезная, вне всяких сомнений.

Удивительная книга по широте своего взгляда на здоровье, жизнь и энергию, и по невероятно большому разнообразию методик, советов, рекомендаций и особому подходу к достижению физического благополучия, в психологическом смысле в том числе. Эту книгу очень интересно вдумчиво читать, не спеша вникая в суть каждой темы и анализируя информацию, открывая для себя важнейшие секреты здоровья и питания, правильные пути к гармонии в жизни, к лёгкости и ощущению внутренней силы, энергии и собственного потенциала. Поразительно, как много ценного может содержаться в одной книге, как сильно она способна повлиять на человека, перевернуть его мышление, мотивировать заняться своим здоровьем, сохранять и правильно направлять свою энергию, не растрачивая по пустякам, укрепить в себе стойкость к негативному влиянию из внешней среды и проделать внутреннюю работу над собой, мысля позитивно. Эта книга потрясающим и положительным образом меняет к лучшему жизнь человека по многим аспектам, показывая что жизненные силы и здоровье мы можем "генерировать" в себе самостоятельно, главное открыться и пробовать. Отдельно хочется отметить великолепное качество самой книги, твёрдая глянцевая обложка, белоснежная бумага, увеличенный формат.

Понравилось, что книга даёт отсылки напрямую именно к авторским упражнениям и техникам, а нет здесь сборной солянки из интернет-пространства. Мы, к сожалению, хоть уже и научились принимать и немного даже понимать без откровенного скепсиса такие моменты и категории нематериальные, как энергия и энергетика, биополе, энергопотоки и прочее, но вот использовать себе на благо это могут очень малое количество людей. И книга как раз популяризирует, поясняет и учит, как всё это взять на практику и самому начать становится себе учителем и врачом. Очень интересно, полезно, важно.