Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
Ваш город —
Москва?
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Ян Д.: Теперь я ем все, что хочу! Система питания Давида Яна (обложка)

Артикул: p5391813

Купили 50 раз

Теперь я ем все, что хочу! Система питания Давида Яна (обложка) - фото 1

О товаре

Правильно питаться можно или нечеловеческим усилием воли заставляя себя есть здоровую пищу, или просто изменив свои вкусовые привычки. Если человек идет по первому пути, то в большинстве случаев его эксперимент заканчивается неудачей через год, месяц, а иногда через несколько дней. Давид Ян выбрал второй вариант. И теперь он рассказывает, как научиться любить здоровую еду и избавиться от многолетней зависимости от вредной пищи.

Характеристики

мария голубева

5
Потрясающий подход и причины написания книги - Давид изучал необоснованные доводы по отношению к извечным спорам о пользе и вреде того или иного продукта. Искал подкрепление в официальных источниках и научных независимых исследованиях, таким образом пришел к выводу об исключении четырех видов продуктов, которые кардинально изменят отношение к потребляемой пище.