Теперь я ем все, что хочу! Система питания Давида Яна (обложка)
Артикул: p5391813
Купили 50 раз
О товаре
Правильно питаться можно или нечеловеческим усилием воли заставляя себя есть здоровую пищу, или просто изменив свои вкусовые привычки. Если человек идет по первому пути, то в большинстве случаев его эксперимент заканчивается неудачей через год, месяц, а иногда через несколько дней. Давид Ян выбрал второй вариант. И теперь он рассказывает, как научиться любить здоровую еду и избавиться от многолетней зависимости от вредной пищи.
Характеристики
- Автор:
- Ян Д.
- Серия:
- Йога. АльпинаПаб
- Раздел:
- Раздельное питание
- Издательство:
- Альпина
- ISBN:
- Год издания:
- 2017
- Количество страниц:
- 160
- Переплет:
- Мягкий (3)
- Формат:
- 140x210 мм
- Вес:
- 0.27 кг
Мария Голубева
Потрясающий подход и причины написания книги - Давид изучал необоснованные доводы по отношению к извечным спорам о пользе и вреде того или иного продукта. Искал подкрепление в официальных источниках и научных независимых исследованиях, таким образом пришел к выводу об исключении четырех видов продуктов, которые кардинально изменят отношение к потребляемой пище.