Енко Ольга: Тейпирование тела. Худеем без усилий

Понравилось что в книге есть ссылки на более подробные видео. Но и без видео написано и показано наглядно и доступно. Рисунков достаточно, но хотелось бы и фото. Так что книжка классная, переплет твердый, правда многовато текста не относящейся к теме, для общего развития. Автор специалист в своем деле это точно, поэтому доверяю его словам и применяю в жизни. Соответствует описанию, тема полезная

Забрала сегодня книгу и с нетерпением погрузилась в чтение. Прочитала часа за 2,а то и меньше....много воды, не относящееся к тейпирование, размытая поверхностная информация. Но самое ужасное это не соответствие описания и рисунков. Когда в описании например пишут тейп от плеча ,а по рисунку на середине гр.клетки...и как назло именно к этой технике нет qr кода,чтоб посмотреть как правильно. Много повторяющейся информации. Несколько схем не корректны, некоторые не точные,а именно не рассказано ,как именно растянуть ткани при наложении тейпа. Итог, если вы хотя бы пару статей прочли в интернете про кинезиотейп эта книга вам уже точно не нужна.

Отличная книга!!! как и первая книга Ольги о тейпировании лица. Здесь она дает практические советы как женщина может ухаживать за своим телом и выглядеть великолепно. Обходиться без всяких вмешательств в целостность своего организма