Роуч Майкл: Тибетская книга йоги

Артикул: p5164692

Купили 101 раз

О товаре

Буддийский монах и учитель с более чем двадцатипятилетним стажем, знаток санскрита и тибетского языка, геше Майкл Роуч в своей книге представляет буддийский взгляд на йогу. Читатель откроет для себя Тибетскую сердечную йогу, традиции которой столетиями развивались в школе Гелуг — духовном центре далай-лам Тибета. Сердечная йога представляет собой уникальную программу для занятий на физическом и духовном уровнях. Представленный здесь комплекс объединяет известные упражнения хатха-йоги с особыми тибетскими позами и методами внутренней работы с сознанием. Практика Тибетской сердечной йоги помогает обрести силу и умиротворение, так как прежде всего направлена на обретение здорового и радостного сердца.

Характеристики

Автор:: Майкл Роуч
Переводчик:: Ковалев Вадим Дмитриевич
Серия:: Система Алмазный Огранщик
Раздел:: Карма и реинкарнация
Издательство:: АСТ
ISBN:
Возрастное ограничение:: 16+
Год издания:: 2019
Количество страниц:: 192
Переплет:: Твёрдый переплёт
Бумага:: офсет
Формат:: 144x218 мм
Вес:: 0.29 кг

Антон Демонов

12 октября 2020 г.

я все же считаю, что йоге необходимо обучаться непосредственно в восточно-азиатских странах, а не по книгам. сама книга неплохая, но в ней нет и процента от тех знаний, которые вы сможете получить, если отправитесь прямиком в Тибет, например. поэтому книге ставлю 4 балла, а вам советую от теории переходить к практике.

Маргарита Маргарита

5 августа 2020 г.

Тибетская йога очень интересная и и в некотором плане довольно сложнее индийской.Любителям йоги будет очень интересно изучить эту книгу и возможно взять для себя откройте очень много нового как и я. Книга с мягкой обложкой, уголки быстро расслаиваются.