Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу (с автографом)
Артикул: p5962471
Купили 50 раз
О товаре
Мы привыкли делить чувства на хорошие и плохие. Радоваться и любить – можно, грустить и ненавидеть – нельзя. Мы запрещаем себе ощущать тревогу, страх или обиду, стараясь скрыть от чужих глаз свои переживания. Евгения Андреева – семейный психолог и гештальт-терапевт уверена: все чувства хороши и полезны, если знать, как их проживать. Вы удивитесь, но даже злость и разочарование могут давать ощущение силы, полноты жизни и большей близости. Эта книга о реабилитации чувств, ценности переживания и свободе самовыражения. Она о том, как залечивать раны и позволить себе больше открытости в отношениях. Автор расскажет, почему чувства становятся "тихими", а мы – менее живыми. Вы узнаете, как превратить свои чувства из врагов в помощников и начать двигаться по направлению к счастью
Характеристики
- Автор:
- Евгения Андреева
- Раздел:
- Книги с автографом
- Издательский бренд:
- БОМБОРА
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Год издания:
- 2021
- Количество страниц:
- 304
- Переплет:
- Твердый (7БЦ)
- Формат:
- 145x207 мм
- Вес:
- 0.46 кг
Вера Степанова