Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу (с автографом)

Артикул: p5962471

Купили 50 раз

Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу (с автографом) - фото 1
Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу (с автографом) - фото 2

О товаре

Мы привыкли делить чувства на хорошие и плохие. Радоваться и любить – можно, грустить и ненавидеть – нельзя. Мы запрещаем себе ощущать тревогу, страх или обиду, стараясь скрыть от чужих глаз свои переживания. Евгения Андреева – семейный психолог и гештальт-терапевт уверена: все чувства хороши и полезны, если знать, как их проживать. Вы удивитесь, но даже злость и разочарование могут давать ощущение силы, полноты жизни и большей близости. Эта книга о реабилитации чувств, ценности переживания и свободе самовыражения. Она о том, как залечивать раны и позволить себе больше открытости в отношениях. Автор расскажет, почему чувства становятся "тихими", а мы – менее живыми. Вы узнаете, как превратить свои чувства из врагов в помощников и начать двигаться по направлению к счастью.

Характеристики

Издательство:
Эксмо, БОМБОРА
ISBN:
Возрастное ограничение:
16+
Год издания:
2021
Количество страниц:
304
Переплет:
Твёрдый переплёт
Формат:
140x206 мм
Вес:
0.45 кг

Вера Степанова

Прекрасная книга -замена походу к психологу. Очень легко и просто рассказывается, как дать волю чувствам, как начать себя любить. Очень интересно описываются такие чувства как злость и ненависть, вроде бы негативные, а оказывается они тоже несут в себе положительную динамику для нас. Эту книгу стоит перечитывать несколько раз, чтобы научиться самовнушению и полюбить себя

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить скидку 30% на первый заказ