Чернышова Т.М.: Целебные бани и сауны

Эта книга о русской бане и ее близкой родственнице - финской сауне. Издание содержит информацию о целебных свойствах бани и сауны. .В книге - все секреты банного мира: как, когда и какие заготавливать веники; как с помощью пара и банного массажа омолодить организм; чем отвести душу после легкого пара.