Ушаков Александр Геннадьевич: Цигун. Простые упражнения для поддержания тонуса организма
Артикул: p5575884
Купили 75 раз
О товаре
Недаром секреты восточной медицины с каждым годом все сильнее набирают популярность. В этой книге собраны простые и эффективные упражнения древней практики Цигун, которые помогут при лечении и профилактике множества заболеваний и будут очень полезны для поддержания тонуса организма.
Упражнения прекрасно подойдут для: укрепления позвоночника; предупреждения развития радикулита; укрепления поясничного и крестцового отделов; сохранения женского и мужского здоровья.
Характеристики
- Автор:
- Александр Ушаков
- Раздел:
- Восточная медицина
- Издательство:
- Эксмо
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Год издания:
- 2020
- Количество страниц:
- 288
- Переплет:
- Твёрдый переплёт
- Формат:
- 130x207 мм
- Вес:
- 0.25 кг
Наталья На
Отзыв о покупке
на book24.ru
на book24.ru
Хотелось узнать больше о системе цигун, о влиянии упражнений на здоровье. На обложке заявлено, что автор - специалист по китайской гимнастике и историк-востоковед, поэтому от книги были соответствующие ожидания. По факту это разрозненный сборник упражнений, где собрано по чуть-чуть из йоги, цигун, даже упражнения Бубновского каким-то образом туда попали.. Отрывочные знания из разных областей, поэтому книга разочаровала.