Твой дневник успеха. Тело мечты за 12 недель: мотивация, рецепты, тренировки
453 р.
Скидка 30%
Твой дневник успеха. Тело мечты за 12 недель: мотивация, рецепты, тренировки Наталья Давыдова

Твой дневник успеха. Тело мечты за 12 недель: мотивация, рецепты, тренировки

В наличии
453 р.
Скидка 30%
647 р.
874 раза купили
Раздел:Фитнес
Издательство: Издательство Эксмо
Редакция: Редакция 1
Артикул:p5164256
Возрастное ограничение:16+
Год издания:2019
Количество страниц:160
Переплет:Мягкий (3)
Бумага:Офсетная
Формат:138x200 мм
Тираж:11500
Вес:0.25 кг

Способы оплаты

При получении

Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.

Наложенный платеж

доставка почтой России

Банковской картой на сайте

Visa, MasterCard, Maestro, МИР

QIWI-кошелёк

Яндекс.Деньги

Банковский перевод

О книге

Наташа Давыдова – лайфстайл-блогер, колумнист журнала Vogue и мама троих детей – личным примером доказала: обрести тело своей мечты можно в любом возрасте. Не имеет значения, как вы питаетесь сейчас и занимаетесь ли спортом: изменить свою жизнь раз и навсегда вы можете с этой минуты. В этом убедились уже более 100 000 человек – участников марафонов #прессуйтело. Стань лучшей версией себя!

#прессуйтело это:

90 вкусных и полезных блюд, которые вы захотите

60 невероятных тренировок, которые вы полюбите

90 дней до тела, которое вы заслуживаете

Всего 3 месяца до результата – красивого, стройного и здорового тела!

Зоя @press@teloo Макарова,

победительница первого марафона:

"Мое тело никогда не было таким подтянутым! Я потеряла 11 килограммов за три месяца и приобрела огромный багаж знаний, без которого навряд ли удалось бы добиться таких результатов, не навредив себе. Я участвовала в каждом конкурсе, который проводила Наташа Давыдова в Instagram, но победила в самом главном! И мой приз - не только сказочное путешествие, которое я выиграла, но и новое здоровое и красивое тело, а это - бесценно!".


Отзывы о книге «Твой дневник успеха. Тело мечты за 12 недель: мотивация, рецепты, тренировки» (7)

Напишите отзыв и получите до 200 баллов

200 баллов = 20 рублей. Баллы суммируются с накопительной скидкой, ими можно оплатить до 30% суммы заказа.
Оценка
Номер карты Много.ру
Например, 12345678
Отзыв
/
Дарим до 200 баллов за отзыв

04 апреля 2019

Милые женщины! Чтобы привести свое тело в порядок, если у вас лишний вес, надо не вылезать из спортзала, и не монотонно крутить педали велосипеда, а выкладываться на двести процентов. Это очень тяжело, я видел одну такую женщину, с которой семь потов сходило с тренировки, она выглядит "офигенно". Но подавляющее большинство девушек занимаются вольготно. Это прокатывает если вы, сами по себе, стройная, в противном случае надо "умирать" на тренировке, а после соблюдать диету. Я глубоко убежден что обмануть судьбу, начитавшись подобной литературы, не удастся. Есть еще один способ - нож хирурга, но это дорого и опасно.

16 мая 2019

5
Великолепный путевой для худеющих и ведущих здоровый образ жизни! Очень довольна покупкой!!!! Хотелось бы фото всех упражнений, так как названий много и нужно смотреть видео по ссылкам.

06 апреля 2019

заинтересовало данное издание ,хочу правильно питаться,вести спортивный образ жизни,надеюсь мне эта книга поможет

21 мая 2019

4
Это мотиватор, руководство к действию для желающих похудеть и изменить образ жизни. Соблюдая инструкции Вы действительно привезете тело в порядок, только готовьтесь как следует попотеть и отказать себе в привычном питании... Навсегда... Снизила балл за отсутствие описаний тренировок. Указаны названия упражнений, частично присутствуют фото, но технику выполнения некоторых упражнений еще придется поискать...

31 мая 2019

5
Бесспорный плюс данной книге – всё в одном флаконе, и рецепты, и тренировки, и советы и всякое-всякое. Желающим начать меняться и менять своё тело, конечно же, понравится. Само собой, начав в апреле готовится к летнему сезону вы, может быть, в чём-то и преуспеете, но автор не это хочет сказать – живите по этому принципу, будьте здоровы всегда, чтобы не гнаться за предлетней красотой за 90 дней, но быть красивой всегда. Но и за те самые три месяца можно реально много добиться. Проверено!)

Выбор читателей

Новинка
Бестселлер
Ешь, пей, дыши, худей