Лав Дэниел: Ты спишь? Исследование осознанных сновидений
Купили 21 раз
Купить в партнерских магазинах
О товаре
«Ты спишь?» — современное и всестороннее руководство по осознанным сновидениям, которое соединяет науку, историю, философию и личную практику. Автор объясняет, что такое осознанные сновидения, как устроен ночной цикл, какие необычные состояния могут возникать в процессе сна и почему в сновидении мы редко осознаём, что спим.
В книге детально представлены основы практики: развитие памяти сновидений, ведение дневника, поиск «знаков сна», системная проверка реальности и настройка намерения. Подробно разбираются техники вхождения в осознанные сновидения (WBTB, MILD, WILD, CAT и др.), работа с внешними подсказками и устройствами, роль биохимии мозга и времени, а также методы стабилизации и продления осознанных сновидений.
Практическая часть дополняется краткой историей феномена (от Сен‑Дени и ван Эдена до Лабержа), исследованием творческого и терапевтического потенциала (преодоление кошмаров, решение задач, доступ к воспоминаниям, развитие навыков), этикой поведения в сновидении и связью с осознанностью наяву. Автор также поднимает такие фундаментальные вопросы бытия, как что такое реальность, сознание, и кто мы такие на самом деле, а также мотивирует сновидцев исследовать рубежи собственного сознания.
Книга идеальна для новичков, но подойдёт и опытным практикам: она даёт чёткие пошаговые инструменты и одновременно расширяет горизонты — от внутренней психологии до будущего человеческого опыта.
Характеристики
- Автор:
- Дэниел Лав
- Раздел:
- Паранормальные явления
- Издательство:
- Ганга
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Год издания:
- 2026
- Количество страниц:
- 448
- Переплет:
- Твёрдый переплёт
- Формат:
- 145x215 мм
- Вес:
- 0.53 кг
Похожие товары
Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.
Дарим до 50 бонусов за отзыв




























