Сухинин Роман Александрович: У тебя психосоматика! 10 основных причин твоей боли
Купили 40 раз
Купить в партнерских магазинах
О товаре
Прислушайтесь к себе! Что хочет ваше тело прямо сейчас? Что вы ощущаете? Почему вам плохо и больно? Именно эти вопросы стоит научиться задавать себе каждый день! Роман Сухинин — клинический психолог и специалист в области психосоматики — говорит, что вашей душе больно, когда она раз за разом испытывает негативные эмоции, которые выводят ее из равновесия. И в этот момент эмоциональный фон переходит на физический уровень. Есть 10 базовых причин, почему это происходит. Благодаря книге Сухинина вы научитесь налаживать связь со своей душой, освоите практики, позволяющие улучшить здоровье, общее самочувствие и повысить свою самооценку.
Аннотация
Роман Сухинин — клинический психолог, преподаватель, специалист в области психосоматики, член Международной ассоциации психологии — говорит, что душе надо «принимать» душ, как и телу. Все ощущения в нашем теле напрямую связаны с разными эмоциями и чувствами — гневом, виной, тревогой и различными психологическими травмами. Внимательно прислушиваясь к себе, вы научитесь различать и понимать, в чем нуждается и чего хочет ваше тело? Почему ему плохо? И это главный вопрос, который стбит себе задавать каждый день. «Душе больно, когда она раз за разом испытывает негативные эмоции, которые выводят ее из равновесия. Так эмоциональный фон переходит на физический план».
Книга Романа Сухинина поможет вам наладить связь со своей душой, получить мощную мотивацию, которая приведет к нужной цели, освоить практики, позволяющие улучшить здоровье, самооценку и отношения.
Характеристики
- Автор:
- Роман Сухинин
- Раздел:
- Парапсихология и эзотерика
- Издательство:
- Эксмо
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Год издания:
- 2024
- Количество страниц:
- 192
- Переплет:
- Твёрдый переплёт
- Формат:
- 137x207 мм
- Вес:
- 0.28 кг
Товары из той же серии
Перейти в сериюСтанислав Бордюгов
Книга «У тебя психосоматика! 10 основных причин твоей боли» мне очень понравилась, автор легко и доступно объясняет связь между эмоциями и телесными симптомами, приводя примеры и истории из практики. Но при всей интересности ощущается нехватка научной обоснованности, для меня многие выводы кажутся слишком упрощёнными и субъективными, хотелось бы видеть больше ссылок на исследования и проверенные факты, чтобы рекомендации воспринимались не только как советы, но и как подтверждённые данные.
Наталья Фомина
Эта книга - не просто чтение, а целый курс самопознания и самолечения. Она поможет вам освободиться от страхов, комплексов, травм и негативных убеждений, которые мешают вам быть здоровыми и счастливыми. Роман Сухинин рассказывает о своем личном опыте исцеления от рака, а также о случаях других людей, которые смогли победить свои болезни с помощью психосоматики. Он также дает много практических советов и рекомендаций, которые помогут нам улучшить наше самочувствие и качество жизни.