Лапшин Олег Борисович: Учим играть в футбол. Планы уроков. 2-е издание, стереотипное
Купили 20 раз
Купить в партнерских магазинах
О товаре
От современных игроков, которые хотят преуспеть на самом высоком уровне, по сравнению с теми, что считалось необходимыми ещё несколько лет назад, требуется наличие качеств абсолютно другого уровня. .Современный игрок должен обладать превосходной техникой. Вот почему игроки должны получать высококачественную начальную подготовку с 6-14 лет и обучение, развивающее основные навыки технических элементов в 15-18 лет. Это время и позже, в 19-21 год используется для усовершенствования их технических навыков и работы над основными элементами: ударами, игры головой и дриблингом. Игрок должен научиться понимать тактику, адаптироваться при смене тактики во время игры, он должен быть атлетом и в тоже время полностью контролировать себя в сложных ситуациях. .В предлагаемой книге автор дает планы уроков с 6-14 лет, направленные на изучение технических элементов, индивидуальную работу, работу с мячом в игровых ситуациях. .Возраст 15-18 лет требует углублённого изучения и закрепления, поэтому ФИФА предлагает недельный цикл подготовки, а инструктор ФИФА Марьяно Морено из Испании рекомендует включить в планы уроков схемы упражнений для развития скорости, скоростной выносливости, чёткости выполнения технических элементов при быстро изменяющихся игровых ситуациях, при высокой концентрации внимания. . . . . . . . . . . . . . . . . .
Характеристики
- Автор:
- Олег Лапшин
- Серия:
- Вне серии
- Раздел:
- Спортивные игры с мячом
- Издательство:
- Человек
- ISBN:
- Год издания:
- 2018
- Количество страниц:
- 256
- Переплет:
- Мягкий переплёт
- Формат:
- 130x200 мм
- Вес:
- 0.28 кг
Похожие товары
Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.




















