Макдональд Марк: Умное стройное тело
Купили 20 раз
Купить в партнерских магазинах
О товаре
Научная система построения стройного тела Марка Макдональда - первая программа питания и тренировок, которая легко встраивается в обычный день. Революционный подход программы основан на трех этапах, стабилизирующих сарах в крови. Программа обеспечивает чувство сытости, гарантирует высокую работоспособность и помогает достичь поставленной цели. Система предполагает плавное введение в режим дня физических нагрузок, так что не надо к ним морально готовиться. .В книге приведены подробные планы питания и тренировок для каждого этапа в зависимости от исходного типа вашего сложения. Секрет в том, что вы научитесь регулярно взвешивать не только себя, но и доводы за и против и получите ключ, который сделает вас стройными и энергичными без отрыва от работы и личной жизни. .Эта система уже помогла 250 тыс. последователям Марка Макдональда, потому что она работает. . . . . . . . . .
Характеристики
- Автор:
- Марк Макдональд
- Серия:
- Идеальная фигура
- Раздел:
- Диеты
- Издательство:
- Эксмо
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 12+
- Год издания:
- 2012
- Количество страниц:
- 304
- Переплет:
- Твёрдый переплёт
- Бумага:
- офсет
- Формат:
- 185x240 мм
- Вес:
- 0.62 кг
Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.



