Сполл Бенджамин, Майкл Ксандер: Утренние ритуалы. Как успешные люди начинают свой день

Из этой книги я взяла несколько особо важных для себя упражнений и сейчас стараюсь постепенно внедрять их в свою жизнь. Также из книги я поняла, что утренние ритуалы очень важны для продуктивного дня. Если хочется больше успевать и получать хорошие результаты, нужно уметь правильно планировать свой день, уделяя большое внимание утреннему времени.

Что-то вроде "Магии утра". И когда я прочла эти две книги, в голове сложилась четкая картинка, что действительно нужно правильно и грамотно подходить к началу своего дня. И проводить утренние ритуалы, такие как занятия спортом, чтение книг, прогулки. Это очень заряжает на весь день. Приятного вам чтения.

Я осталась довольна книгой. Здесь есть все утренние ритуалы, которые необходимо вводить в свою жизнь для того, чтобы приблизиться к своей мечте. Здесь мало того что список есть этих ритуалов, но есть еще и мотивационные встройки, которые помогут вам не только прочитать про ритуалы, но еще и внедрить их в свою жизнь.

Книга, как и понятно было из аннотации, расскажет о том, как богачи, тренеры да и вообще успешные люди проводят свой досуг, утро и так далее. Лично я ожидала большего от книги, потому что то что я тут прочитала - могу посмотреть в инстаграмме блогеров за 2 минуты

Если вы любитель почитать когда и во сколько кто-то просыпается и что кушает на завтрак, то вам определенно понравится эта книга. В случае, если вы хоть немного организованно проводите свое утро, то не стала бы тратить энергию на эту книгу. Мне же жаль потраченных денег и истинная стоимость содержимого данной книги - не более, чем двести рублей.