Янг Р.: Уверенность в себе. Умение контролировать свою жизнь

Уверенность в себе, самоуважение, вера в себя, положительное отношение к себе — все эти определения относятся к одному и тому же качеству. Уверенные в себе люди получают от жизни гораздо больше удовольствия, чем неуверенные. Они зарабатывают больше, у них более насыщенные отношения с окружающими, и жизнь предлагает им, как правило, гораздо больше «подарков», чем остальным. В этой книге приведены простые для применения приемы и упражнения для повышения уверенности в себе в самых разных ситуациях. После их выполнения вы сможете стать более уверенным человеком, а это, в свою очередь, поможет вам добиться большего в своей жизни. .