Маршалл Саймон, Патерсон Лесли: В голове победителя. Как тренировать мозг так же, как мышцы
Купили 21 раз
Купить в партнерских магазинах
О товаре
Сила начинается не в мышцах, а в голове.
Мысли определяют, сможете ли вы справиться со страхом, выдержать напряжение и довести начатое до конца. Эта книга о том, как натренировать мозг так же, как тело, и сделать его вашим главным союзником на пути к победам.
Вы получите рабочие стратегии, которые помогут:
-превращать страх в энергию, а сомнения — в уверенность;
-преодолевать внутренние барьеры и использовать их как ступени к победе;
-управлять внутренним голосом и сохранять хладнокровие в решающие моменты;
-превращать стресс в топливо для роста и новых достижений.
Живой язык, вдохновляющие примеры и конкретные шаги сделают путь к вашим целям увлекательным, а победу — неизбежной. Ведь настоящая сила всегда рождается в голове.
Тренируйся интенсивнее, беги быстрее и получай удовольствие!
Аннотация
Сила начинается не в мышцах, а в голове.
Мысли определяют, сможете ли вы справиться со страхом, выдержать напряжение и довести начатое до конца. Эта книга о том, как натренировать мозг так же, как тело, и сделать его вашим главным союзником на пути к победам.
Тренируйся интенсивнее, беги быстрее и получай удовольствие!
Характеристики
- Автор:
- Саймон Маршалл, Лесли Патерсон
- Серия:
- Психология побед
- Раздел:
- Фитнес и спорт
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 12+
- Год издания:
- 2025
- Количество страниц:
- 400
- Переплет:
- Твёрдый переплёт
- Бумага:
- офсет
- Формат:
- 145x219 мм
- Вес:
- 0.64 кг
Товары из той же серии
Перейти в сериюПохожие товары
Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.
Дарим до 50 бонусов за отзыв

































