В точке покоя. Воркбук для самопознания, поиска ресурса и вдохновения
Артикул: p6033347
Купили 903 раза
О товаре
Ольга Примаченко — журналист, психолог и автор "К себе нежно", книги-феномена, которая помогла тысячам женщин понять, принять и полюбить себя.
"В точке покоя" — это авторский воркбук из 55 упражнений для знакомства с собой, поиска ресурса и вдохновения. Рабочий инструмент, который поможет прийти в свою "точку покоя" и обрести гармонию и целостность. Тетрадь-путешествие к себе, полное приключений и открытий.
Все, что вы узнаете о себе здесь, станет вашим несгораемым ресурсом — важным знанием о себе, с которым проще и понятнее жить. Исследуйте, наполняйтесь, вдохновляйтесь. Помните: себе можно верить.
Характеристики
- Автор:
- Ольга Примаченко
- Раздел:
- Популярная психология
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Год издания:
- 2024
- Количество страниц:
- 128
- Переплет:
- Мягкий переплёт
- Бумага:
- офсет
- Формат:
- 163x234 мм
- Вес:
- 0.29 кг
Ксения Сабанова
Отзыв о покупке
на book24.ru
на book24.ru
Начну с первого впечатления - невероятно мягкая обложка. Книгу просто не хочется выпускать из рук! Внутри собраны различные упражнения и техники для самомознания. Их достаточно много, но я двигаюсь очень медленно. После одного упражнения мне нужно несколько дней паузы, чтобы отдохнуть от самокопания. Но на некоторые вещи эти задания помогают посмотреть под другим углом.
Галина Танская
Мне искренне понравился этот блокнот (рабочая тетрадь), в которой есть уже готовые задания и начало текста, вам нужно лишь записывать сюда свои мысли. Все структурировано, логично и аккуратно оформлено. Мне это искренне понравилось и показало, как много может таиться внутри нас.
Мария Ковалева
Хорошая вещь, может не совсем вовремя ко мне попавшая, тем, кто в терапии или устал - не мучайте себя, хотя инсайты приходят. Буду работать и пересматривать во времени, очевидно двигает что-то в голове на тему причинно-следственных связей, порой не все так просто и ответы сами не приходят. Просто знайте, что это не панацея и себя узнать можно иначе и не так быстро.
Екатерина Вальчук
Отзыв о покупке
на book24.ru
на book24.ru
Приобрела воркбук после прочтения "К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя". Приятное оформление, видно, что автор продумал всё до мелочей. В воркбуке собраны интересные упражнения, которые позволят лучше понять себя. "Книги, которые обнимают" - это действительно так, на душе сразу тепло и уютно.
Дарья Чуркина
Отзыв о покупке
на book24.ru
на book24.ru
Можно использовать в дополнение к серии книг от автора! Отличная помощь в работе с собой и своим состоянием! Упражнения написаны хорошим и простым языком-что очень важно. Рекомендую к покупке всю серию. Подойдет на подарок близкому человеку!