Прохорова Эльза Модестовна: Валеология

Предлагаемое учебное пособие содержит сведения о строении и функцио-

нировании отдельных систем и органов, связи наследственности человека и его

здоровья, природе психологической конституции человека, связи здоровья с окру-

жающей средой, образом жизни человека, зависимости здоровья от отношения к

своему здоровью, установок на здоровый образ жизни, знание своих возможностей,

санитарногигиенические основы жизни. В программу курса включены также

основы биоритмологии, поскольку большинство процессов, происходящих в ор-

ганизме, синхронизированы с периодическими солнечнолунноземными, а также

космическими влияниями.

Данное учебное пособие разработано в соответствии с программой дис-

циплины и предназначено для студентов сервисных специальностей.