Вальс Гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам Зубарева Наталья
Читать отрывок из книги
4.9 из 5 (34 оценки)

Вальс Гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам

В наличии
О Книге
1472 раза купили
Вальс Гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам Зубарева Наталья
533 р.
Данный товар не участвует в акции Неделя издательства АСТ
Данный товар не участвует в акции Неделя издательства АСТ https://book24.ru/news/3216555/
Издательство:
ISBN:
978-5-17-105796-1
Артикул:
p1763490
Возрастное ограничение:
16+
Год издания:
2018
Количество страниц:
352
Переплет:
Твердый (7БЦ)
Бумага:
Офсетная
Формат:
217x170 мм
Тираж:
150000
Вес:
0.5 кг
Подробнее
О книге
Наталья Зубарева — врач, специализирующаяся на гормональном здоровье и питании для баланса эндокринной системы.
В блоге @doctor_zubareva, который читает более 1 миллиона подписчиков, — самые острые темы женского здоровья, бесценные советы и рекомендации, тысячи историй выздоровевших пациенток.
"Вальс гормонов" — это уникальная женская энциклопедия здоровья. Вы узнаете, как:
• снизить вес;
• избавиться от бессонницы;
• нормализовать женский цикл;
• стать красавицей с идеальными кожей, ногтями и волосами;
• почувствовать крылья за спиной и бесконечный приток энергии и сил.
Десятки ответов на самые важные и серьезные вопросы о женском здоровье, о связанных с гормональным дисбалансом проблемах и их решении.
Главное о женском гормональном здоровье простым и понятным языком от самого популярного доктора Instagram.
Вам может понравиться
Р %
Р Р %
Р
Отзывы (34)
Оставь отзыв и получи до 200 Баллов

200 баллов = 20 рублей

Баллы суммируются с накопительной скидкой, ими можно оплатить до 30 % суммы заказа.
Ваш отзыв
Отправить
Напишите отзыв и получите 200 баллов
200 баллов = 20 рублей. Баллы суммируются с накопительной скидкой, ими можно оплатить до 30 % суммы заказа.
Оценка
0 из 5
Номер карты Много.ру
Загрузить картинки
Заполните имя и почту, чтобы мы могли опубликовать ваш отзыв
Отправить отзыв
5
08 августа 2018
Великолепная книга! Доходчиво разложено всё по полочкам как следить за своим здоровьем. С нетерпением жду вторую часть. ))
Читать полностью
Нравится
5
03 августа 2018
Как же здорово, что появилась эта книга! Ни для кого не секрет, что в настоящее время вопрос о гормональном здоровье человека играет чуть ли не самую важную роль в жизни. Ведь столько патологий возникает из-за недостатка или избытка того, или иного гормона... А вот "из-за чего?" вам ответит Наталья Зубарева. Впервые я познакомилась с этим замечательным доктором на ее странице в инстаграмме. Я читала её посты взахлёб, листала до самого первого поста. Она очень интересно пишет, и самое главное, пишет очень важные вещи. В книге 280 страниц - это идеально, не надоест читать, поэтому прочитала её за 3 дня. Дата выпуска - 2017 год. В книги нет воды, абсолютно, все по делу. Впервые встречаю такую книгу по тематике Здоровья. Мне очень понравилось то, что каждая глава маленькая, но описано максимально подробно. Книга понравилась тем, что: 1. В ней есть список всех необходимых анализов и их расшифровка. Нужно следить за своим здоровьем, и знать, какие анализы необходимо сдавать для профилактики. Еще Наталья говорит, из-за какой болезни может меняться показатель крови. 2. Вспомнила, что спать нужно без света, чтобы не разрушался мелатонин. 3. Узнала много интересного о гормонах и о пользе кортизола. 4. Скорее всего перейду на чёрный шоколад после этой книги. 5. Очень подробно расписывается менструальный цикл и что нужно есть, чтобы пришла овуляция и вы себя чувствовали хорошо. Наталья говорит очень подробно о популярных вопросах, с которыми сталкивалась современная девушка. Её книга, действительно, похожа на сборную солянку, то есть всего понемногу, очень полезные вещи затрагиваются. К примеру, Наталья развенчивает мифы о похудении, скажите мне, кто ни разу в своей жизни не худел, прежде чем кричать, что этот вопрос не актуальный? Я могу продолжать писать о плюсах, но лучше прочитайте книгу сами. Конечно, минусы тоже есть. Иногда хочешь больше узнать, а автор будто торопится, не договаривает. Но радует тот факт, что сейчас вот-вот должна выйти вторая книжка этого автора - Вальс Гормонов 2!
Читать полностью
Нравится
5
19 июля 2018
Прекрасная книга о том как правильно питаться, о заблуждениях, связанных с питанием, о гормонах, о ритмах и просто о жизни. Полезно каждому, для кого не безразлична его жизнь. Рекомендую!
Читать полностью
Нравится
Показать еще 3 отзыва
Начислим 200 баллов
за отзыв!
Баллы начисляются за активность и покупки. 10 баллов = 1 рубль.
Баллы суммируются с накопительной скидкой, ими можно оплатить до 30 % суммы заказа.

Подробнее про баллы
Эта книга есть в подборках
Фотографии книги (1)
Фотографии отзыва (1)
Купить в один клик
Пожалуйста, заполните контактную информацию. Сотрудник службы заказа свяжется с Вами в течении 15 минут (в рабочее время) для уточнения условий и сроков доставки.
Нажатием кнопки "Заказать в 1 клик" Вы соглашаетесь с Пользовательским соглашением и даете согласие на обработку персональных данных
Спасибо за заказ!
Наш менеджер свяжется с вами в течении 15 мин.
Спасибо! Ожидайте звонка
Сообщение успешно отправлено.
Мы ответим вам в ближайшее
время
Все виды оплаты
Оплата бонусами Сбербанк-Спасибо
Наличными при получении
Банковской картой
Электронными деньгами
Банковской квитанцией
Подробнее
Спасибо за подписку!
Loading…
Мы принимаем и начисляем бонусы Сбербанка «Спасибо»!

Вы участник бонусной программы «Спасибо от Сбербанка»? Тогда используйте Вашу карту Сбербанка при оплате покупок в интернет-магазине Book24.ru. Вы можете накапливать бонусы или расплачиваться ими!

Оплачивайте бонусами до 50% от стоимости заказа
5% начислим на бонусный счет Сбербанк «Спасибо»
Сумма оплаты по карте должна составлять не менее 100 рублей. 1 бонус СПАСИБО=1 рублю.
Мы дарим бонусы Много.ру при заказе книг
Заказывая любые книги на Book24.ru, вы имеете право получать бонусы Много.ру и менять их на призы. Для этого просто укажите номер карты Много.ру при оформлении заказа.
Собирайте по 1 бонусу Много.ру за каждые 15 р.
Обменивайте бонусы Много.ру на ценные призы
Еще нет карты Много.ру? Получите ее мгновенно и бесплатно на сайте mnogo.ru, нажав «Вступить в клуб».
А у нас бывают скидки до 70 %!
Подпишитесь и будьте в курсе!
Отправить!