Ваш личный тренер
212 р.
Скидка 40%

Ваш личный тренер

В наличии
212 р.
Скидка 40%
354 р.
50 раз купили
% Товар участвует в предновогодней распродаже
Издательство: Издательство Эксмо
Артикул:p1389682
Возрастное ограничение:16+
Год издания:2015
Количество страниц:176
Переплет:Твердый (7БЦ)
Формат:170x215 мм
Вес:0.45 кг

Способы оплаты

При получении

Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.

Банковской картой на сайте

Visa, MasterCard, Maestro, МИР

QIWI-кошелёк

Яндекс.Деньги

Банковский перевод

О книге «Ваш личный тренер»

Все мы привыкли думать: чтобы быть привлекательным и полным сил, нужно долго и мучительно тренироваться. Что жир начинает уходить минимум после 20 минут тренировки. Что есть углеводы вредно, а на ночь – и вовсе противопоказано.

Система упражнений Александра Мироненко, тренера, профессионального спортсмена из олимпийской семьи, развенчает устаревшие представления и откроет дорогу в новую жизнь. Жизнь, в которой иметь гармоничное тело и отлично чувствовать себя, тренируясь всего 5 минут в день. Во время тренировки нужно отдыхать. А на ночь необходимо загрузиться полезными углеводами.

В основу легли лучшие классические и современные методики, дополненные личным опытом тренера и спортсмена. Теперь они доступны каждому – всем возрастам и уровням подготовки.

Хватит откладывать занятия и результат на потом.

Завтра начинается сегодня!

Все мы привыкли думать: чтобы быть привлекательным и полным сил, нужно долго и мучительно тренироваться. Что жир начинает уходить минимум после 20 минут тренировки. Что есть углеводы вредно, а на ночь – и вовсе противопоказано.

Система упражнений SUPER 5 Александра Мироненко, тренера, профессионального спортсмена из олимпийской семьи, развенчает устаревшие представления и откроет дорогу в новую жизнь. Жизнь, в которой иметь гармоничное тело и отлично чувствовать себя, тренируясь всего 5 минут в день. Во время тренировки нужно отдыхать. А на ночь необходимо загрузиться полезными углеводами.

В основу SUPER 5 легли лучшие классические и современные методики. Теперь они доступны каждому – всем возрастам и уровням подготовки. SUPER 5 – это новая эра для тех, кто готов осуществить свою мечту о красивом, здоровом теле.

Завтра начинается сегодня!

Отзывы о книге «Ваш личный тренер» (1)

Напишите отзыв и получите до 200 баллов

200 баллов = 20 рублей. Баллы суммируются с накопительной скидкой, ими можно оплатить до 30% суммы заказа.
Оценка
Номер карты Много.ру
Например, 12345678
Отзыв
/
Дарим до 200 баллов за отзыв

30 мая 2018

5
Книга отличная! Все просто и понятно изложено, даны правила питания - не только что можно и нужно есть, но и почему именно это и в какое время. Есть фото упражнений и подробное описание их выполнения, на что обращать внимание и какой результат его выполнения. Здесь не требуется длительных тренировок, при правильном выполнении комплекса, результата можно добиться за 5 минут занятий в день. Книга также выпускалась под названием "ПЯТЬ. Как похудеть за 5 минут в день"

Выбор читателей

248 руб.
Ольга Мясникова
Новинка
Faceday: Идеальное лицо за 10 минут в день
%
Новинка
Фейсбилдинг: красота и молодость лица
Вся правда о женском здоровье
%
159 руб.
318 руб.
-50%
Сергей Бубновский
Дыши и Худей. Бодифлекс
%
80 руб.
133 руб.
-40%
Марина Корпан
277 руб.
318 руб.
-13%
Кристина Фогацци , Энрико Мотта
Дыши и Худей. Оксисайз
%
80 руб.
133 руб.
-40%
Марина Корпан
385 руб.
442 руб.
-13%
Алексей Москалев