Герштейн Нэнси: Вдохновляющая йога. Как и почему регулярная практика помогает найти силы внутри себя
Артикул: p6532625
Купили 24 раза
О товаре
100 готовых уроков — от дыхания и внимания к телу до продвинутых асан.
Поможет сделать йогу частью своей жизни.
Рекомендации для спортсменов, детей, пожилых и беременных.
Цитаты
Главная награда йоги в том, что на всех уровнях сознания ваше самочувствие улучшается. Она взращивает осознанность и помогает остановить поток беспокойных мыслей; ее потенциальное воздействие безгранично. Какая бы роль ни была отведена вам в этом мире — учителя, родителя, дочери, друга, директора компании, — практика йоги поможет вам вести людей за собой, налаживать четкую коммуникацию...
Характеристики
- Автор:
- Нэнси Герштейн
- Серия:
- Йога для тебя м
- Раздел:
- Йога и пилатес
- Издательство:
- МИФ
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Год издания:
- 2022
- Количество страниц:
- 464
- Переплет:
- Мягкий переплёт
- Бумага:
- офсет
- Формат:
- 162x235 мм
- Вес:
- 0.73 кг
Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.
Дарим до 50 бонусов за отзыв