Главная
Каталог
Хобби и досуг
Транспорт
Велосипеды
Велосипед: как не кататься, а тренироваться

Хьюитт Бен: Велосипед: как не кататься, а тренироваться

Артикул: p1590381

Купили 75 раз

Велосипед: как не кататься, а тренироваться - фото 1

Велосипед: как не кататься, а тренироваться - фото 2

Велосипед: как не кататься, а тренироваться - фото 3

О товаре

Казалось бы, что может быть проще езды на велосипеде? Вот твой двухколесный железный конь, вот ты - прыгнул на велосипед и уехал в закат. Впрочем, все гораздо сложнее.

Цель книги "Велосипед: как не кататься, а тренироваться" - описать непреложные истины профессиональных спортсменов в легкой для понимания манере и предложить некоторые способы их применения в вашей повседневной езде. Некоторые техники могут оказаться для вас весьма полезными, другие нет. Но будьте уверены: если вы поставите себе цель организовать свои тренировки на основе хотя бы некоторых из концепций, описанных на страницах данного издания, вы будете ездить быстрее, а крутить педали станет гораздо проще. Все настолько просто и очевидно.

Характеристики

Автор:: Бен Хьюитт
Переводчик:: Михеев Павел Игоревич
Серия:: Сам себе тренер
Раздел:: Велосипеды
Издательство:: Эксмо
ISBN:
Возрастное ограничение:: 12+
Год издания:: 2018
Количество страниц:: 160
Переплет:: Твёрдый переплёт
Формат:: 169x217 мм
Вес:: 0.42 кг

Ольга Иванова

9 марта 2022 г.

Отзыв о покупке
на book24.ru

Книга очень хорошего качества. Текст же, наверное, велосипедистам будет интересен, а я, честно говоря, ожидала немного другого. Я думала, что узнаю о том, как "улучшить физическую форму, правильно проработать мышечную массу" с помощью велосипеда. Но книга не об общем укреплении организма, а именно о велосипедных тренировках и достижении высоких результатов в велосипедном спорте. Если нужна книга не про здоровье, а про спорт, то это хороший выбор.

Ольга Дубинина

17 октября 2021 г.

Очень нужная книга для всех тех людей, которые любят велосипеды. Это действительно самые настоящие тренировки и грамотный спортивный подход. Я читала прям с большим удовольствием и считаю, что это - одна из лучших книг, которая четко объясняет о том, что именно лучше делать, какие упражнения выполнять, чтобы сохранять свое здоровье и вести правильный образ жизни. Книга нужная.

Ольга Валявцева

21 августа 2021 г.

Книга хорошая, она поможет вам научиться разбираться в тренировках на велосипеде, узнать чуть больше информации об этом виде транспорта и о том, как же именно можно заниматься на нем. Книга осталась довольна, читается легко, а самое главное - что доступно все написано. Оформлена отлично, цена неплохая. И доступно все написано, понятно. Я осталась в восторге от чтения, и смогла применить на практике все знания.

Сергей Печерский

2 августа 2021 г.

Интересное и полезное пособие по велотренировкам тем, кто хочет не просто кататься , но получать максимальную эффективность тренировок. В книге все разобрано по полочкам,начиная с правильной регулировки велосипеда и заканчиваю верной техникой. Из книги я подчерпнул систему тренировок на велосипеде для набора мышечной массы.

Татьяна Шевченко

24 ноября 2020 г.

Было очень интересно ознакомиться с методами набора массы и развития мускулатуры с помощью езды на велосипеде, это очень ново для меня и интересно, хоть я сама и не люблю езду. Книга оформлена качественно, цена очень адекватная за такое количество информации