Витамины и минералы из продуктов питания: Как сохранить здоровье, питаясь просто и вкусно
Артикул: p155751
Купили 78 раз
О товаре
Из этой книги вы узнаете, в каких случаях еда действительно является лекарством и вместо похода ко врачу достаточно изменить рацион. Елена Шапаренко на конкретных историях пациенто впоказывает, что нужно вашей коже, вашим мышцам, костям, сердечно-сосудистой системе и мозгу для сохранения здоровья. Вы узнаете, какие важные "кирпичики" восстановят волосы и ногти, что нужно есть, чтобы чувствовать себя энергичным и полным сил, от чего зависят уровень холестерина и гемоглобина. Почувствуйте разницу с таблетками: получите здоровье изнутри с помощью вкусной пищи, которая утолит настоящей голод вашего организма.
Характеристики
- Автор:
- Елена Шапаренко
- Раздел:
- Раздельное питание
- Издательство:
- Эксмо
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 12+
- Год издания:
- 2015
- Количество страниц:
- 288
- Переплет:
- Твердый (7БЦ)
- Бумага:
- Классик
- Формат:
- 205x265 мм
- Вес:
- 0.68 кг
Виктория Костенко
Отзыв о покупке
на book24.ru
на book24.ru
Чудесный справочник. Много полезной информации, все доходчиво написано и хорошо оформлено. Каждому витамину и элементу дано описание особенности и роли в организме, рекомендуемая суточная потребность, содержание в продуктах и признаки их недостаточности. Книга очень полезная и актуальная. Может стать отличным подарком.