Вознесенская Вилата Н.: Волшебные медитации и мандалы

Кто из нас хотя бы раз не видел эти удивительные геометрические рисунки!Впервые я про них узнала лет десять тому назад. И они мне сразу же напомнили любиму. мою игрушку детства - калейдоскоп! В калейдоскопе, детской игрушке, тоже формируются миллион мандал самых различных видов! Как же я любила в него смотреть!! Мандала (санскр. — круг, диск; тиб. , Вайли dkyil 'khor; монг. мандал) — сакральное схематическое изображение либо конструкция, используемая в буддийских и индуистских религиозных практиках. В психотерапии мандалы применяются для достижения понимания собственного "Я" и своих желаний. Пару месяцев назад подруга рассказала об этой книге-альбоме. Я очень люблю раскрашивать карандашами и фломастерами. Краски - не мое с детства, к сожалению. Меня радует рисовать и раскрашивать, 10 лет в школе в редколлегии тоже дают о себе знать. Бумага в этой книге хорошего качества, плотная и приятная на ощупь. Не хватает крепления пружины, которое бывает в ноутбуках-блокнотах и твердой обложки. За это снижаю оценку до 4. Но соответственно, цена тогда была бы намного выше. В начале дается общее описание и техника выполнения раскрашивания и медитаций. Раскрывается значение знаков в мандалах. Шрифт довольно крупный, текст доступный для восприятия, нет "заумных" слов. Мандалы делятся по тематике - Деньги, Любовь, Здоровье, Удача, Успех. Всего в книге 40 рисунков - 33 для самостоятельного раскрашивания и 7 готовых. К каждой мандале прилагается целая страница с полным описанием техники раскрашивания, значением и медитацией. Любую мандалу можно вырезать и повесить на видное место. Например, Мандала Единство Влюбленных Вы смотрите на "чистую" мандалу, представляете Ваш союз с любимым человеком, какой он есть и каким Вы хотите его видеть. Представляете насколько он крепок, доверителен; счастье и радость от совместного времяпрепровождения и любовь, все это выражаете в "цвете" в каждом сегменте рисунка, наполняете его цветом изнутри, выбирая цвета интуитивно, не задумываясь. Вы создаете намерения в настоящем для изменения будущего и потом, каждый раз видя раскрашенную мандалу, в подсознании всплывают ощущения, то есть вы подпитываете свои намерения. Что в итоге?? Я расслабляюсь когда раскрашиваю. Получаю радость. Ухожу от плохих мыслей и раздраженного состояния. После приобретения этой книги сразу же захотелось купить еще сборники других авторов. Раскрашивайте свою жизнь яркими цветами!

Хотите получить ответ на волнующий вас вопрос?Может быть вы не понимаете,что с вами происходит?От вас уходят деньги?Не везёт в любви?Вас беспокоят какие-то болезни?Или вас вообще всё бесит? Тогда вы не случайно взяли в руку эту книгу-вам поможет волшебная мандала. Поначалу всё это может показаться нелепым и смешным-какие-то непонятные круги, замысловатые узоры,которые нужно раскрашивать.Но когда вы будете рассматривать мандалы,вы почувствуете,что одна из них вам нравится и отзывается в вашем сердце,а другая вас просто раздражает.Выберите ту,которая больше всего соответствует вашему настроению и принимайтесь раскрашивать от центра.Сначала вы будете использовать только тёмные цвета-чёрные,коричневые,фиолетовые,но потом цвета станут всё теплее и теплее-жёлтый,оранжевый,розовый-вы почувствуете как изменилось ваше настроение,куда-то исчезли отрицательные эмоции,на душе стало гораздо спокойнее. В книге представлены разные мандалы-целебные,защитные,женские, мужские,у каждой из них есть своё название,описывается её действие и способы применения для себя лично и окружающего пространства. С мандалой можно медитировать,можно повесить её на стену,чтобы постоянно её видеть. Очень скоро вы заметите как в вашей жизни наступят перемены,которых вы ждёте! Рисуйте,получайте удовольствие и радуйтесь всему,что вас окружает!